冷麺

幼少期から過干渉で支配的な母親との関係に悩み、摂食障害⇒依存に苦しみながら生きてきまし…

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幼少期から過干渉で支配的な母親との関係に悩み、摂食障害⇒依存に苦しみながら生きてきました。 現在は幸せになるために、自己肯定感を高めていく努力をしています。 婚活ブログはアメブロで書いています^^ ameblo⇒https://ameblo.jp/coco-love23/
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自己紹介　はじめてのnote

初めまして、冷麺です。 共依存な母娘関係で育ち、10代の時に摂食障害を発症。その後、栄養士になりました。 しかし、自己肯定感の低さにより、仕事だけでなく恋愛も困難を極め、日々生きづらさを感じています。 そんな私の自己紹介を簡単にしていきたいと思います。 プロフィール 名前：冷麺 年代：アラフォー 好きな食べ物：アジアン料理 職業：非正規（20以上の職歴） 趣味：日記を書くこと、旅行、温泉 好きなアーティスト：BTS、TXT、NewJeans 特技：健康料理の献立作り、

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    • 転職20回で人生詰んだアラフィフが失った自己肯定感を取り戻すまで

      私は現在46歳で独身・無職の女性です。 失業保険給付期間中で就職活動をしていますが、これまで20回もの転職をしているせいか、書類で落とされるのは日常茶飯事。 さらに、20回も様々な職場を経験しているのに大したスキルもなく、無駄に年だけ重ねてしまいました。 20回めの失職をしたときはさすがに落ち込みました。 自分で辞めると決めたのにも関わらず 「自分はなんてダメ人間なんだろう」 「何も産みださない、社会のゴミ・底辺」 等と自分を責め続け、不眠・食欲不振・無気力とい

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      • グクミンの「Are You Sure?!」楽しみすぎてハゲそう。もちろん課金して見るけどweverseでVOD化して欲しい。絶対買って何度も見るよ！！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

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        • [摂食障害]突然過食が始まる

          144センチ49キロでぽっちゃりしていた高2の頃の私。自分に自信がないせいでクラスにも馴染めず、痩せたらきっと上手くいく！と思い込み3ヶ月で38キロになりました。 でも相変わらずブスのまま、自分に自信を持てませんでした。更にご飯を食べてないせいで教室でもグーグーとお腹が鳴り、クラスメートに失笑される日々。ますます孤独感は募るばかりでした。 前回までの記事:ダイエット・ハイ始まる 過食の始まり 38キロになり、目標体重の40キロを下回った事で心に余裕がもてた冷麺。 と

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        • 転職20回で人生詰んだアラフィフが失った自己肯定感を取り戻すまで

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        • グクミンの「Are You Sure?!」楽しみすぎてハゲそう。もちろん課金して見るけどweverseでVOD化して欲しい。絶対買って何度も見るよ！！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

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        • [摂食障害]突然過食が始まる

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          [摂食障害]ダイエット・ハイ突入

          ハイカロリーな揚げ物やスイーツなどを「禁止食物」として食べなくなって間もなく、2キロの減量に成功しました。 更に痩せるために減塩に注目し、塩分の多い食べ物は良くないと考え、漬物やラーメンなどだけでなく食パンなどの塩分も取らないようにした冷麺。 食べてはいけないものが増えた為に、1ヶ月で5キロ減出来ました。 前回記事:強迫的な性格と禁止食物 体重が減らなくなる 本格的にダイエットを初めて2ヶ月が経つと、だんだん体重が減らなくなりました。無理に体重を減らすダイエットをす

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          [摂食障害]ダイエット・ハイ突入

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          [実録漫画]梅雨時の事件簿|サンダルにカビ生えた

          またまたノートにボールペンの手描き漫画描きました。今回はサインペンも使ってみたのですが、水性だったようで滲んじゃって。。描き直しするの面倒だったので、そのまま載せちゃってます(>_<) デジタルでキレイに漫画書いてる方の参考に、私もデジタルで描けるようになりたいのでチャレンジしてみますー！ いまのところは描きたい欲が前面に出すぎて勢いで書いてますꉂꉂ(>ᗜ<*) ※すみません。絵がすごい下手です 梅雨時の事件簿 つい最近あった出来事です(´；ω；｀) お気に入りの

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          [摂食障害]強迫的な性格と禁止食物

          自分に自信がないのに完璧主義で他人に弱みを見せられなかった冷麺。 勉強もスポーツも嫌いだった私が唯一夢中になったのが、ダイエットでした。 「高カロリーの食べ物は一切食べない」と決めてからは、怒涛の勢いで痩せていくことになります。 前回記事:白黒思考と完璧主義 ダイエットへの強迫的な思い ダイエットを始めた時は144センチ49キロでした。 初めにしていたダイエットは 朝:母の用意したパンなど 昼:自分で作った栄養バランスの良いお弁当 夜:母の用意したもの(出前

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          [摂食障害]強迫的な性格と禁止食物

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          [実録漫画]ちょっとずつ食べたい母 |見栄っ張りな母

          もともとコミックエッセイが好きでよく読んでるのですが、noteで私も描いてみたい！と思い作ってみました。 ノートにボールペンで書いたものを写真撮っただけなのでド下手ですが…中学生の頃の母とのやり取りを思い出しながら書いてみました。 注:絵がものすごく下手です ちょっとだけ食べたい母 ケーキや和菓子など、甘いものが大好きな母。私が子供の頃から父が年金生活になるまでスイーツを1度に沢山買って、それぞれちょっとずつ食べて残していたのをよく見ました。(꒪⌓꒪) 妹もスイーツ

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          [摂食障害]白黒思考と完璧主義

          高2の時、糖尿病で太っている父に似てきた自分を変えたいという理由で始めたダイエット。 早速1ヶ月で1.5キロ減に成功し、達成感を感じたことをきっかけにダイエットにハマっていくようになります。 前回記事はこちら:摂食障害になったきっかけ 自信喪失と完璧主義 高2になると、いよいよ勉強についていけなくなり特に数学は赤点が多く、追試を受けるようになりました。 さらに体育の授業も私にとっては生き地獄。今もそうですが体力が全くなく、走ることも球技もダンスも水泳も全て無能。

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          摂食障害を発症したきっかけ

          現在アラフォーの冷麺は、旅行先で美味しいものを食べるのが趣味、というくらい摂食障害を回復させました。 しかし摂食障害を発症し、病を受け入れて回復するまでの道のりは簡単なものではありませんでした。 これからその長いエピソードを何回かに分けて語っていきます。 きっかけは父のある一言 「お前、なんだか俺に似てきたなあ」 高2の時、家族旅行をしていた際にアイスクリームを食べていた私になにげなく言った、父の一言が摂食障害のきっかけだったのかもしれない。 当の本人にとっては全

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          摂食障害を発症したきっかけ

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