健全の4つの質感。 「フロー」編 （2023年9月コラム）

フロー。流れ。

からだも流れ。血液、リンパ液、からだを満たす体液は、淀みなく流れ、循環している。呼吸も風のように巡っている。

そもそも、からだを構成している細胞たちは、それぞれの組織、場所によって、それぞれのペースで　更新され続けている。数年前とは、からだがまるっと入れ替わっている。

万物は巡る。滞ることなく、流れは続いていく。

そんな流れるからだにとっての支えは、何か具体的な、固体的なものではなく、絶えず移り変わっていくものたちの関係性の中にしかない。

川をつかまえようと、川の構成要素である水をコップですくってみても、そこに川はない。川は流れていてこそなのだから。

でも、あたまは理解したい。わかりたい。それが人間。

そのためには、流れを一旦止めないといけない。

そしてコップの中の水をまじまじと見つめる。

流れが止む。止むことは、病むこと。水も流れが止むと、すぐに傷んでしまう。

病んでいるからだ。止んでしまったこころ。巡ることがなくなり、ずっとそこに居着いて、張り付いてしまって動けない。

そんな時には、あたまの理解を少しお休みして、からだの循環をまずは取り戻す。

少しからだを動かしてみる。締め切っていた窓が開くように、呼吸が入ってくる。

誰かに触れてもらう。つっかえて、堰き止められていたものが、からだの中を巡るようになる。

さらさらと流れてこそ、からだ。軽やかに移ろってこそ、こころ。

流れさえあれば大丈夫。いつまでも流れは続いていく。

＊1、「健全の4つの質感」シリーズを昨年から書いていて、「秩序」「バランス」「ハーモニー」の3つはすでに書いたので、今回は最後の「フロー」を書いてみました。あたまで考え過ぎて、自然な流れを止めないように。今日もさらさら流れのままに。

＊2、「健全の4つの質感」に関しては、僕のオリジナルの考えではなく、「SourcePoint Therapy®」というエネルギー療法のコンセプトを元にしています。「ロルフィング」と組み合わせて、いつものセッションで提供しているものです。