Web業界で働く人のための業務改善マガジンです。
専門技術だけではクリアできない、「肉体的・精神的問題の解決法」「業務の効率化」などを身につけると、仕事やプライベートがさらに充…
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#食事
Web制作物の納期遅れやクオリティ低下を防ぐために気をつけたい、オハイオ州立大学の研究でわかった【1回の食事だけで集中力が下がる食べもの】
Web業界で働いているみなさんは、勤務時の食事は何を食べていますか？コンビニでパンやおにぎり、サラダを買ったり、家でお弁当を作ったりと、1日の勤務の中で食事の時間は息抜きができる貴重な時間ですよね。
その食事時間を圧迫するくらい、日々忙しく働いている人であれば、手軽なものでさっと食べ終えてしまいたいと考えがちです。ここで気になるのが、食べものによる体への影響です。お腹がふくれれば、何でも食べてい
