ゆるゆるダイエット〜インドカレー〜

ナマステ〜🙏

食べ放題の特大ナンの下にライスとチキンティッカが隠れてるよ🤗

おかわりする気満々だったけど1枚でお腹いっぱい大満足だった✨

『インドカレー屋さんの謎ドレッシング』プチバズりしてたよね🥕

ダイエット中は、小麦粉を使ったカレーよりスパイスカレー！ナンよりライス！

おすすめは血糖値の上昇を緩やかにしてくれる、ジャスミンライス。
高GI食品の白米よりも食物繊維が少なく、糖質と