ゆりっぺ社長

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▪️更年期中だからこそわかる悩みや不安への対策発信 ▪️神業施術実績1万人▪️SNS総フォロワー6000人超 →更年期や女性のライフステージに伴う不調を徹底緩和♪ ポジティブに更年期症状を改善する様々な引出し伝授 更年期真っ只中ゆりっぺ社長とようこ秘書が更年期の不調緩和情報を発信中

閉経後は超アクティブになる！

みなさん、こんにちは。ゆりっぺ社長です。このnoteでは、更年期が思ったより早くやってきた私の奮闘記と、そこから編み出した症状緩和の情報を 実体験をもとに発信していきます。更年期に悩む皆さんが少しでも楽に過ごせるような情報をお届けします。 今日は、少し視点を変えて「閉経後」のお話をしていきたいと思います。 閉経や更年期という言葉には、少しネガティブなイメージを持つ方もいるかと思いますが、全然そんなことはありません。今回は、閉経後のポジティブな側面についてお話しします。 閉

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    • 更年期と白髪の関係♪　　　　　　　　　　　　前向きに捉えるためのヒント

      こんにちは、ようこ秘書です。そして、ゆりっぺ社長です。このnoteでは、ゆりっぺ社長と一緒に更年期と白髪についての関係、その対策について考えてみたいと思います。ぜひ最後までお読みいただけると嬉しいです。 更年期と白髪の関係更年期に入ると、身体の変化がさまざまに現れます。その一つが白髪です。ゆりっぺ社長もこの時期に白髪が増えたことを実感しています。 ゆりっぺ社長の経験談 「40代を過ぎると白髪が目立ち始めます。通常のカラーリングから白髪染めに変わる時期と、更年期が重なるこ

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      • 更年期のイライラに対処する方法

        みなさん、こんばんは。ようこ秘書とゆりっぺ社長です。 更年期の症状のひとつである【イライラ】についてお話しします。 更年期におけるイライラは、多くの女性が経験する一般的な症状です。 今回は、その原因と対処法について詳しくご紹介します。 更年期のイライラの原因 更年期のイライラは、主に女性ホルモンの変動が原因です。この時期、ホルモンバランスが乱れることで、感情のコントロールが難しくなることがあります。しかし、これは自然な生理的変化であり、自分を責める必要はありません。 イ

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        • 更年期の症状と向き合う大切さ

          こんにちは、ようこ秘書とゆりっぺ社長です。 今回は更年期について、その始まりや症状についてお話しします。 更年期の症状とは更年期の症状は多岐にわたり、人それぞれ異なります。代表的な症状として「ホットフラッシュ」があります。これは上半身が突然、熱くなる症状で、真冬でも急に熱くなることがあります。 より年上の年齢日本人女性の平均閉経年齢は50.5歳で、その前後5年ずつ（45歳から55歳）が一般的な更年期となっています。ただし、個人差が大きく、40代前半から60歳頃まで、あるい

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          更年期の症状のある人？ない人？

          更年期対策の重要性についてこんにちは、ようこ秘書です。ゆりっぺ社長です。 Stand.FMより更年期対策、更活専門チャンネルからの情報をお届けします。視聴者の皆さんから寄せられた質問をもとに、更年期の症状やその対策についてお話しします。 更年期の個人差更年期の症状には大きな個人差があります。全く症状が出ない方もいれば、仕事に支障をきたすほどの重い症状が出る方もいます。これらの差は、体質や食生活、生活習慣、ストレス度などによっても個人差があり、その症状の種類は実に100症状以

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          更年期のはじまり・・・

          こんにちは、ようこ秘書です。ゆりっぺ社長と一緒にstand.fmより お送りしています。 この番組は更年期対策に特化した専門チャンネルです。 今日は、更年期とは何か、その始まりについてお話しします。 更年期とは？更年期とは、一般的に45歳から55歳の間に経験することが多い、女性の体の変化の時期を指します。日本人女性の平均年齢は50.5歳とされており、この前後5年間にホルモンバランスが変動し始めることが多いです。 よくある症状ホットフラッシュ：急に上半身が熱くなる症状です。

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          更年期を前向きに乗り越える「更活」専門チャンネルがスタート!

          はじめまして！！東京都町田市でアーユルヴェーダとリンパマッサージを融合した女性特有の不調を緩和する施術を行うサロン「LILYMOON」を経営するゆりっぺ社長と秘書のようこです。 更年期をテーマにリアルな情報を発信するチャンネルをスタンドFMで配信を今年の３月からスタートしました！！ おかげさまでラジオ配信が想像を超える反響がありまして、この度noteでも発信していくことになりました。 主にnoteでは 音声配信した内容のサマリーをわかりやすく簡潔に発信していきますので、更年

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