食べても食べても物足りないと感じている方へ。
もしかしたらタンパク質不足かも。
現代の食品は炭水化物過多、脂質過多、タンパク質不足の食品がほんとんど。
タンパク質を補うために本能的に食べ物欲しているのです。
タンパク質を積極的にとればあなたのお腹は自然と満たされる。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?