20年間毎日日記をつけ続けた結果得られたもの
自己受容です。
noteでも何度か書いてきましたが、私は手帳やノートに文字が埋まってくのが快感であるというただその理由だけで20年間毎日日記をつけ続け、今後も字が書けなくなるまで書き続けるに違いないのですが、予想外の利益を得られていると最近実感したのでそれについてお話ししたいと思います。
はじめは、その日の出来事を簡潔に4行くらい書いていくだけでした。理屈ぬきで、その時からずっと日記を書く時間は楽しみで欠かせないものです。
18歳くらいのときから、主に悲しいとき寂しいとき
