Your diet isn't only what you eat.

”diet” は、あなたの身体に取り入れるものすべて。

あなたの身体は、食べ物だけでつくられている訳じゃない。
見て、聞いて、感じたことでもつくられている。

もっと自分に優しくなって。
周りを好きなものでいっぱいにしよう。
なるべく好きな人と一緒にいよう。

＊

Your diet isn't only what you eat.

It's
what you pay attention to, 
what you listen to,
what you read,
the people you hang out with,
and the things you subject  your mind and soul to.

Your diet takes into account 

all the things you put in your body,

emotionally, physically and spiritually.

Your diet isn't only what you eat.
幸せ　2020/06/17　ちはや🌻