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自己啓発本を読むことが好きで、暇があると図書館や本屋さんに行ってます。精神疾患を患って…

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自己啓発本を読むことが好きで、暇があると図書館や本屋さんに行ってます。精神疾患を患っていますが、その分いろんな心の勉強ができてよかったと思ってます。優しくて元気になる文書を書けたらいいです。

記事一覧

それぞれの道。

月曜だというのに、街はいつもより人が多い。 若者が多いからたぶん学生さんで春休みなのかな。 そーいえば、今日は高校入試の合格発表だったかな。 友達やカップルと歩い…

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8年前

いいこと=電車の中で=

電車の中で隣の席に座っていた女子大学生らしい女の子三人がずっと楽しそうに喋っていた。 今時の子だなーって思いながら 私は隣で本を読んでいた。 まだ若いなー、何も苦…

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8年前
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選択。

人生はいろんな道を自分で選択しながら進んでいく。 過去の自分の選択が今の自分を作ってて 今の自分の選択が未来をつくっていく。 その選択に正解不正解なんてない。 自分…

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8年前

心の風邪。

私は過去に仕事で無理をしてしまい、心療内科に通院して、結局長期療養して会社を退社してしまいました。その時に思ったのが、心も体と同じで具合が悪かったら無理をしない…

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8年前
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それぞれの道。

月曜だというのに、街はいつもより人が多い。
若者が多いからたぶん学生さんで春休みなのかな。
そーいえば、今日は高校入試の合格発表だったかな。
友達やカップルと歩いてる人混みを見てると、
なんか楽しそうに見えるけど、
一人一人がそれぞれの悩みを抱えてて、
人生を歩いてるんだろうなって思う。
そして、それを眺めてる私も私の悩みを抱えてて、
私の人生を歩いてる。

いいこと=電車の中で=

電車の中で隣の席に座っていた女子大学生らしい女の子三人がずっと楽しそうに喋っていた。
今時の子だなーって思いながら
私は隣で本を読んでいた。
まだ若いなー、何も苦しいこととかわかんなくて、
ただ、楽しいんだろうなーって思いながら
本を読んでた。
そしたらおばあさんがちょうど私とその女の子の目の前にたった。
結構しっかりした元気そうなおばあさんだけど、
席を譲ったほうがいいかなーって思った瞬間に、

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選択。

人生はいろんな道を自分で選択しながら進んでいく。
過去の自分の選択が今の自分を作ってて
今の自分の選択が未来をつくっていく。
その選択に正解不正解なんてない。
自分の心で決めた選択に自分で
正解不正解という意味をつけてるだけ。
周りになんて決められることじゃない。
自分で肯定してあげれればそれでOKだと思う。
自分の人生なんだから。

心の風邪。

私は過去に仕事で無理をしてしまい、心療内科に通院して、結局長期療養して会社を退社してしまいました。その時に思ったのが、心も体と同じで具合が悪かったら無理をしないで療養した方がいいということでした。ふつうの風邪と違って心の風邪は周りからなかなか気がつけないものです。心の状態は自分しかわからないものなので、もし、読んでる方でストレスを溜めすぎて、心が風邪を引いてる方いましたら、決して無理をしないように

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