【絵師やクリエイターが心を病みやすい理由】
◆ドーパミン＝やる気を出す物質
◆セロトニン＝ドーパミンの暴走を抑える物質
◆芸術家・作家・クリエイター＝ノリに乗らないと情熱に訴えかける作品が作れない＝ドーパミンが分泌され続けなければ情熱的な作品が作れない＝常にドーパミンが分泌され続けている状態＝身体がドーパミンの過剰分泌を抑制しようとする＝大量にセロトニンが放出される＝ドーパミンが分泌されなくなってしまう＝急に落ち着いてしまう＝感情の起伏が激しくなる＝鬱になりやすい
◆負のフィードバック＝暴走したものを抑制しようとする機構
◆ドーパミンが過剰に分泌され続ける＝めちゃくちゃ興奮してしまう＝過覚醒状態になる＝様々な合併症が起こる＝統合失調症になる・過食症になる・アルコール依存になる・幻覚が見えるようになる
◆ドーパミン＝快楽を感じる物質＝脳が快楽を何度も味わいたいと思う＝ドーパミンが出るきっかけになる行動を繰り返すようになる＝依存症になる
◆ドーパミンデトックスの方法＝丸一日ドーパミンを放出させる行動を遮断する
◆ドーパミンファスティング＝ドーパミンの断食療法＝一時的に快楽を誘発させる行動を遮断制限する＝ドーパミンによらない脳をリセットする＝ドーパミン依存を緩和させる