yun_diary

1994年生まれ。

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メンタルコントロール

いつもnoteを読んでいただき ありがとうございます😌 本日は妊活・不妊治療には つきもののメンタルの変容について🍀 この前基礎体温を6年以上継続して つけていると書き…

yun_diary
9日前
9

noteを書く目的

いつもnoteを読んでいただき ありがとうございます😌 今日はこのnoteを書く目的について。 私はいろんな思いを持って このnoteをはじめることを決めました。 昨年結婚し…

yun_diary
2週間前
37

不妊治療〜プロローグ〜

不妊治療って何やるの? 体外で受精させて体内に戻すんでしょ? って人がほとんどだと思います。 間違いではありませんが… そんな単純な話ではなく 本当にたくさんの時間…

yun_diary
2週間前
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やっておけばよかった!3選

妊活・不妊治療をはじめて 子どもを意識する前から習慣化したり やっておいたらよかった!と思うことが いくつかあったのでまとめてみます😌 あくまで個人の見解なので ご…

yun_diary
2週間前
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自己紹介

このnoteを開いてくださり ありがとうございます。 まずは簡単に自己紹介▼ Yunと申します🐶 1994年4月生まれの30歳。 都内で会社員をしております👗 複雑な家庭環境で育…

yun_diary
1か月前
37

メンタルコントロール

いつもnoteを読んでいただき
ありがとうございます😌

本日は妊活・不妊治療には
つきもののメンタルの変容について🍀

この前基礎体温を6年以上継続して
つけていると書きましたが、
私はここ数年生理周期が
目に見えて整ってきて妊活の指標は
わかりやすい方だったのかなと思います!

排卵痛も毎月あるので
左右の卵巣どちらから
だいたいいつ頃排卵したかも
わかるくらいでした🥚

そのため、半年

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noteを書く目的

いつもnoteを読んでいただき
ありがとうございます😌

今日はこのnoteを書く目的について。
私はいろんな思いを持って
このnoteをはじめることを決めました。

昨年結婚したとたんに
DMやLINEで「妊娠?」「お子さんは?」と
何人からか送られてくることも時々あり
その度にぐさっときます🥲
(悪気がないことはわかっています!)

この際だからはっきり書きますが…
私に限らずすべての人に

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不妊治療〜プロローグ〜

不妊治療って何やるの?
体外で受精させて体内に戻すんでしょ?
って人がほとんどだと思います。

間違いではありませんが…
そんな単純な話ではなく
本当にたくさんの時間と
お金と体力・精神を消費する治療です。

2022年から
不妊治療の一部が保険適用になり
治療する人が増えたり支援ができたり
少しは身近なものになったかなと思うけれど
まだまだ理解がない人や場面も多く
不意に傷つくことも多々あります

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やっておけばよかった!3選

妊活・不妊治療をはじめて
子どもを意識する前から習慣化したり
やっておいたらよかった!と思うことが
いくつかあったのでまとめてみます😌

あくまで個人の見解なので
ご参考程度にお願いします🙏🏻

①基礎体温の計測

朝起き上がる前に口に婦人科体温計をいれて
基礎体温を計測しグラフに記録する📈

私は6年以上前から習慣化していて
続けていてよかったこと😌
(病院で記録を見せる時も結構ある)

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自己紹介

このnoteを開いてくださり
ありがとうございます。

まずは簡単に自己紹介▼
Yunと申します🐶
1994年4月生まれの30歳。
都内で会社員をしております👗

複雑な家庭環境で育ったこともあり
自分の居場所がなく感じることも
たくさんありました。
それ故1番の将来の夢は
「自分の好きな人と子どもと
 あたたかい家庭を築くこと」と
昔から漠然と思い描いて過ごしてきました。

1年近く前に妊娠

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