簡単にできる、マインドセット💗

小さい頃から、

いつも何かに見張られたり、文句言わたりするんじゃないかという風に思っていた

部屋に1人でいたり、お風呂をゆっくり浸かっていたりしても

なんか怖いなって思うことが時々あった。

昨日ふと、なんでいつも私は、こんな考え方なの？

Why!?!?!?!

って自分に聞いたの。

そしたら、いつもちゃんとしてないと怒られるから。

って自分が根底で思っていたことを知ったの。

私は小さい頃、お母さんから、かなり怒られてきて

しかも、いつ怒られるか全然分からなかったんだよね。

今じゃ、当時のお母さんの環境とか状況とか理解はできるけど

小さい頃は、ちゃんとしてないと怒られて

それが怖かったんだな〜。

まだ残っているんだな。

もう、誰の機嫌も伺わなくていいし、

私の幸せは、世界の幸せになるよ。

って、自分に言ってあげる。

時には、よく自分が考える傾向に気付いて

なんで私こうなんだろ？

って、自分に聞くといいよね👂

私のことを大切に想ってくれている人なら

私がちゃんとしているより

私が私らしく幸せに生きている方が

みんな本当に幸せだよね😊

私も自分の大切な人がちゃんとしているより

自分らしく生きている方が幸せだな😊

その人の幸せは、その人にしか分からないし

私の幸せも私にしか分からない。

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