#7【開脚チャレンジ】 毎日ストレッチ 25日目

180度開脚に憧れて始めた開脚動画エクササイズは、今日で25日目になりました。

（30日区切りの継続アプリ）

（記録）

前回から５日ぶりに計測してみると、なんと

０cm！

なんにも変化が起こっていません～

今までは、１cmだけでも狭まっていたのに……

変化がないのはやっぱり落ち込みます……

毎日続けてきたエクササイズ動画ですが、もう少しなにか加えようかな。

しかしながら、

落ち込んだけれど、止めるつもりはありません。

始めた頃に比べると、「やっぱり少し柔らかくなってきたかな～」と実感できているので。

４０半ばの自分でも、続けたらできると証明したい✨

そして、ヨガを始めて、それを習慣にしたい！

半年以上の覚悟で始めたので、このまま続けたいと思います。

開脚を始める人になにか参考になりますように(^^)

それではまた、５日後に報告したいと思います。