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変化を褒めていきたい

変化を褒めていきたい

【毎晩、自分を認めてあげよう✨ 】

これにつきます❣️

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2021年7月14日(水)
❇️マヤ暦では
今日はkin212

第5の城に入りましたkin 209~260
マヤ暦は260日でひとサイクルになっています。

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旅に持参したいのは

旅に持参したいのは

セルフコーチング出来るように
毎日質問をnote に書いています☺️

気が向いた時にお付き合い下さい✨

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今日の質問🌠

【旅のお供に持参したいのは何ですか?】

どんなアイテムなのか、
いろんな人の話を
聴いてみたいですね!

なんでそれを持って行きたいのか

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☕休めましたか?

☕休めましたか?

セルフコーチング出来るように
毎日質問をnote に書いています☺️

気が向いた時にお付き合い下さい✨

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今日の質問🌠

【どんな休憩を
どのくらいの時間とったら
休めたって感じる?】

長い質問😅

日曜日でしたが、
スペシャル~な時間になりましたか?

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あれからどうなった?

あれからどうなった?

セルフコーチング出来るように
毎日質問をnote に書いています☺️

気が向いた時にお付き合い下さい✨

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今日の質問🌠

【あれからどうなった?】

コーチングで2回目、3回目
とセッションを重ねていく時、

振り返りから話をする時が多い

『その後いかがでし

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今日の急ぎのTo  Do は?

今日の急ぎのTo Do は?

【今日必ずやりたいことは何ですか?】

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朝活替わりの
有料記事ですが、

ほぼ無料エリアです❣️

✨気が向いた時に追記、修正もしてます。

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時々カフェやオンラインで
朝活をしてます。

以前講座のサポートを
していた時期があり、

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出会い

出会い

【どんな出会いを求める?】

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とても短いですが、
有料になるくらい
凄い結果がついてくる質問なんです🎵

最後まで無料エリアなので、
安心して自分に質問してみて下さい✨

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こんな人!
一緒にこんな事したい!

そういうのってあります?

出会いたい人のオー

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ゴール地点をきめてみる

ゴール地点をきめてみる

【完了するには?】

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯

完了地点(自分にとっての仮ゴール)を
決めてみる。

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あなたは、完了する為にどんな工夫をしますか?

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毎日承認

毎日承認

【自分を承認する為に、
どんなルーティーンをいれますか?】

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
誰かに認められたい✨

なら自分でまず認めてみよう!

そんな感じの事を
いろんな形で聞いたり
伝えたりしている

どうやったら自分で自分を承認できるか。

時々立ち止まって

よくやってる!
と自分に言ってみる。

何にもまだしてない時は、

今日も生きてるね!
ここに存在するしてるだけで素

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大切な事を成し遂げるサポート

大切な事を成し遂げるサポート

今日の質問

【今の優先順位は?】

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コーチとしての
役割が回ってきた

大切な事は人それぞれ

相手が
どんな状態なら満足するのか

何を成し遂げたいのか

どんな未来に向かいたいのかを

少しでも互いに共有する

本人にもまだ分からない
輝く未来を
湧いてくるまま
受けとるよ

一緒に受けとる事で
びっくりするくら

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コーチング

コーチング

今日の質問

【どの辺をめざす?】

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今日から中学生の
コーチングが始まった🎵

意欲が湧いて
少しでも楽しく動きやすく
勉強が進められたらいい

やることは同じでも
どの辺をめざすかで
自立した動きも出てくるし
気分も上がる

若いエネルギーは
やっぱり
素晴らしい✨

どんな工夫が
出てくるか楽しみです🎵

¯¯

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