久々のトラックレース

６/１４（日）に、

５０００mのレースに出場します！

トラックで走るは約２年振りでわくわくしています。

目標は…

１６分４０秒！！

当初は１５分台とか掲げていましたが、
今の練習内容では到底届かない状態です。

先週のハーフマラソン（１６km途中危険）が思いの外ダメージが大きくて…ふくらはぎ・太ももの筋肉痛がなかなか取れません😂

引っ越したばかりで、
練習が積めていないということも踏まえ、

３分２０秒/ｋｍで走れたら上出来かなと考えています。

とはいえ、久々のトラックレースということもあり、楽しみでもあります。

高校時代の部活を思い出すなぁと思い出に浸ったり笑

明日、ジョグと流し（２００×５本）をして、
身体に刺激を入れたいと思います。

目標達成できますように…！！

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。