食べてキレイになるロースイーツ

本

乳製品、砂糖、小麦粉不使用、自然のままの素材を使って作る焼かないケーキです。美容や健康によい栄養素たっぷりのロースイーツを日々作っています。

運営しているクリエイター: 美腸ライフスタイリスト♡@後藤ゆうこ

#スイーツ

美腸ライフスタイリスト♡@後藤ゆうこ

2020年5月15日 09:36

簡単！RAWミルキーホワイトチョコ

道具なしで簡単にできる乳製品不使用RAWミルキーホワイトチョコを
作ってみました！

材料もシンプル
・ローカカオバター　１００ｇ
・ココナッツパウダー　４０ｇ
・ココナッツシュガー　好みの量
あとは、お好みで色を加えたり、
トッピングしてみたりしてください。

私は、乾燥バラやフリーズドライいちごなどを
トッピングしてみました。

適当な大きさ割って食べちゃってもよし！
ストロベリーパウダーなど

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美腸ライフスタイリスト♡@後藤ゆうこ

2020年5月13日 14:46

RAWモカアイスとナッツのキャラメリゼ

禁断のおやつ！ローモカアイスクリームに
ナッツのキャラメリゼをトッピングして食べてしまいました。

これは病みつきになる美味しさと、、
止まらなくなるからヤバい。

そもそも、始まりはナッツのメープルシロップ漬けから。

これだけでも止まらないのに、
さらに焼いて、キャラメリゼにしてしまいました。

これはヤバい美味しさ。

ここから歯止めがきかなくなり、、
ストックしてあったRAWモカアイスクリ

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美腸ライフスタイリスト♡@後藤ゆうこ

2020年5月13日 00:11

これでもロースイーツ！イチゴのショートケーキ

やっぱり好きです。
イチゴのRAWショートケーキ。

だけど乳製品も小麦粉も砂糖も
使ってないって信じられますかー？笑

そして、もちろん非加熱です。

一般のケーキは毎日食べていたら太るけれど。

もちろん食べ過ぎは厳禁だけど、
毎日こんなのを作って食べてる私の
体脂肪率はここ１年変わらず１８%です。

痩せ体質になったのはやっぱり食べ物。
低体温だったのが、平熱が高くなり、
代謝がめちゃめちゃ

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