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わたし的断捨離の効果。3つ


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@yukirari

*断捨離とは執着を手放すこと𓈒𓏸𓐍



外の世界に縛られることなく
自分の内側の心の声を聞くこと

なければならないではなく
本当に必要かを見つめてみる。



"断捨離とは執着を手放すこと"




実はヨガの世界にもアパリグラハ
つまり必要以上に持たないこと。
とヨガスートラには書かれています。

この数年、断捨離がブームですが
1500年以上も前からずっと変わらず
考えられていたことなんですね𓂃☺︎









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