#水泳
元スイミングコーチの独り言 17本目
プールの授業、ないってよ。
7月に入り、例年なら水泳の授業があるはずなんですが、今年は新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から中止になってしまいました。
(´・ω・｀)
息子の通う支援学校のプールではカラスが我が物顔で水浴びをしている有様です。
さすがにスイミングスクールのプールではそんなことはないかとは思いますが…
スイミングスクールでは大体6月下旬から7月になると、入会する子どもさんが増え
元スイミングコーチの独り言 16本目
プールでの安全管理のお話
私が勤めていたスクールでは、「コーチは補助がすんだら、必ず左側へよける」という決まりがありました。
安全上の理由からこのようにしていたのですが、今日はスイミングスクールでの安全管理についてのお話をいくつか。
プールは右側通行が基本。
競技などで一人1コース使うのであれば、堂々と真ん中を泳いでいただくと良いのですが、練習などで複数の人が一つのコースを使う場合、道路と同じ
元スイミングコーチの独り言 11本目
久し振りの「コーチの独り言」更新でございます。
今日はちょっと短めの内容。
意外なところで役に立ってます。
この時期になると、PTAの行事でバザーなんかの売り子さんを良くやるのですが、こういう時に、「コーチやっててよかったなぁ…。」と思うことがあります。
売り子さんや呼び込みをやると、「何でそんなに声が通るの～？」と言われることが多いです。
特別がなり立てて大声を出している訳ではないのですが
元スイミングコーチの独り言 10本目
この前は、背泳ぎのあれこれをお話ししました。最後の方で「バサロ泳法」ができれば、バタフライも夢じゃない!…と書いたので、バタフライの超入門の練習や、バタフライのキックを応用した変わった泳ぎ方などを書いていこうと思います。
イルカになって
バタフライと言えば、真っ先に思い浮かべるのが「ドルフィンキック」ではないでしょうか。
つい、脚の動きばかりに注意が向きがちですが、まずは体全体の動かし方から練
元スイミングコーチの独り言 5本目
コーチの仕事って？スイミングのコーチの仕事には、子どもや大人に指導する以外にも色々とあります。
私が勤務していた「スイミングスクール併設」のところでは、スクール運営に関わる業務の他に、水温・気温の測定、プールの塩素濃度の管理、プール監視、プール施設内の清掃などをスイミングスタッフが行っていました。(もちろん技術向上のための研修などもあります。)
屋外のプールだと、自然任せのため、水温が適正温度
元スイミングコーチの独り言 3本目
クロールの息継ぎができない問題を解決しよう。前回、
「鼻に水は入らなくなったけど、クロールの息継ぎは上手くできないから、ヤダ。」
というご意見がありました。
この、「クロール息継ぎ上手くできない問題」は、顔を横に向けるタイミングが重要なので、今回は「クロールの息継ぎのタイミングの練習」についてお話したいと思います。
左右どちらで息継ぎするか決めよう。
誰でも「利き腕・利き足」があるように、「向
元スイミングコーチの独り言 2本目
２本目 「鼻に水」問題を解決する。さて、前回、「鼻に水が入るからプールが嫌だ」というご指摘がありました。なので今日は「鼻に水が入らないようにする練習」についてお話したいと思います。
鼻で息をしなけりゃ、問題解決。
もう、身もフタもない言い方で申し訳ないのですが、鼻で息をしなければ（厳密に言うと、鼻から息を吸わなければ）鼻に水は入ってきません。
クロールの息継ぎとかで、鼻に水が入って痛い思いを