去年と今年の水着写真👙
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同じ水着に同じようなポーズ🤣
(キャラクターは変わらない(*/□＼*))
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お腹、クビレ、顔、二の腕などなど…
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ぜんっぜん違いますね💖
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これね、
これだけ痩せたよ✨って比較の写真だけど
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本当は「これだけ太っててもちゃんと現実を見てたんだよ💖」って証拠👣👣🔍️
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私の人生史上、体重がMAX時なんて…
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写真はもちろん、体重の記憶すら残っていません
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それだけ「自分を見ていなかった証拠」
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全身鏡で毎日、お風呂上がりに全裸チェック✨
が１番効果的💖
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💎足首
💎ふくらはぎ
💎太もも
💎ヒップ
💎ウエスト
💎バスト
💎二の腕
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この７つのポイントをメジャーで測るのも、分かりやすくていいよ💖
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一気に全部しなくていい
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足首を引き締めたい
鎖骨をきれいにみせたい
きれいに見える角度を見つけたい
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ちょっとずつでいいから
自分のからだとこころを見てあげよう💖
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