今日も1日、部屋にこもって仕事の日。
ということで、せめてものの運動を。

歩く時に腕をたくさん振る！
大げさに楽しく行進する感じ。やってみると結構楽しい。
買い物に行く道中とか、お試しあれ。
#踊り好き #筋トレ #トレーニング #健康 #朝活 #リズム #気分転換