命のちぢまる想い

この記事は、私の呼吸法&ヨーガの師である高橋玄朴先生が講師を務められる筑波大学『みんなのヨーガ』という活動のメールマガジンに掲載していただいたものです。

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みんなのヨーガ講座で玄朴先生が紹介してくださった中に『愛なくば　少女と医師の苦闘の記録』という本がありました。

講座でも見せて戴いた書中の“断腸の想い”という写真は、つらい“断腸の想い”を感じた時に実際に腸が切れたような状態になったという医療記録でした。

さまざまな病気の原因として“ストレス”があげられることは、当たり前のように思っていましたが、まさかこんなことが人体の中ではあり得るのだということは衝撃でした。

そして、このこととリンクするのが友人らからの『命のちぢまる想い』『身をけずられる想い』というメッセージです。

脳性麻痺をもつ息子のてんかん発作が頻繁で救急搬送も1ケ月に1回ほどという状況の中、心身疲弊していた私の心の拠り所のひとつは、同じような体験をしている障がい児をもつママ仲間とのＬＩＮＥのやりとりでした。

あるママは我が子の発作の度に『命がちぢまる想い』といい、あるママは『身をけずられる想い』と表現しましたが、私にとってはどちらも心底共感するものでした。

実際、自分の身体の中でどんなことが起こっていたのかはわかりませんが、息子の発作に向き合う中で、過呼吸となったり飛蚊症がひどくなった感じがしたりという経験がある私の身体もやはり何かしらのことが起こっているのだろうと感じます。

ここ2年ほどやっと息子のてんかん発作が治まり、新型コロナウイルスも落ち着いてきて、常に緊張や不安と隣り合わせだった日々から穏やかさを取り戻しつつあります。そして、少し前まで自分がベランダから見える景色や通りすがりのかわいい子どもや犬といった周りのことも見えていないくらいの心境だったのだということに気づかされます。

今でももちろん心配や不安はありますが、美しいもの楽しいものかわいいもの…そんな自分の『命を輝かせるもの』を日常で感じることができるようになりました。

ここまでの道のりの中で、やはり呼吸を整えること・身体を整えること・みんなのヨーガの学びは私にとって大切な“お守り”だったように感じます。

きっと、これからもいいこと・そうではないことが待っているでしょう。

そんな時に、この“お守り”を持っているいないかは大きな違いだとも思うのです。

※写真は七五三のお参りに
じぃじ&ばぁばと行ったときのもの。
その帰りにも発作を起こし救急搬送しました。

Feeling as if my life were shrinking

One of the books that Genboku Sensei introduced to me at the TYfA Yoga course was called “ Have Not Love : A Record of the Struggles of a Girl and a Doctor.”

The photo in the book titled “Feelings of having my intestines severed” that I was shown in the lecture was a medical record of a person experiencing a painful “feelings of having their intestines severed” and that actually felt like their intestines had been torn.

I had always taken it for granted that stress was a cause of various illnesses, but I was shocked to learn that something like this could actually occur in the human body.

Linked to this are the messages I received from my friends, such as “Feeling as if my life were shrinking” and “Feeling chip away at my body and soul.”

My son, who has cerebral palsy, had frequent epileptic seizures and had to be taken to the emergency room about once a month, so I was exhausted both mentally and physically. At that time, one of my sources of comfort was the LINE conversations I had with fellow mothers of children with disabilities who were going through similar experiences.

One mother said that every time her child had a seizure, she said, “Feeling as if my life were shrinking,” and another described it as “Feeling chip away at my body and soul.” For me, both resonated deeply.

I don’t know what was actually going on inside my body, but as I was dealing with my son’s seizures, I experienced hyperventilation and the feeling that my floaters got worse. I feel like something is happening to my body as well.

Over the past two years, my son’s epileptic seizures have finally subsided, Covid-19 has calmed down, and we are starting to regain some peace from the days when we were always side by side with tension and anxiety. And realized that until recently, I was in such a state of mind that I couldn’t even see what was around me, such as the view from the balcony or the cute children and dogs passing by.

Of course I still have worries and anxieties, but I am now able to experience beautiful things, fun things, and cute things…things that make my life shine in my everyday life.

Along the way so far, I feel that learning how to breathe, balance my body, and Yoga for All has been an important “talisman” for me.

I am sure that there will be good things and not-so-good things waiting for us in the future.

At such times, I believe that having this “talisman” makes a big difference.