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『ライトノベル 出口雄悟』

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稀代のエンターテイナーである、出口雄悟の人生をライトノベルとしてまとめた。 これは伝記でもあり、自叙伝もあり、僕の人生の備忘録である。 楽しい人生にするぞー!!!
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#健康

食で健康と女心を掴め。 10/02

食で健康と女心を掴め。 10/02

最近やたら健康を意識している。
明らかに身体が鈍っていたし、体調を崩す機会が増えたからだ。
元々体調は滅多に崩さない人間だったから、一回でも体調不良があると結構落ち込む。炊飯器の底ぐらい落ち込む。いや、ボウルの底ぐらいか。

とにかく運動も大事だが、やはり身体を作るのは食事!
良いものを食べないと真の意味で健康にはなれないのだ!!

僕は基本自炊はしている。
料理も嫌いではないし、寧ろ家事の中では

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死地からの生還 9/14

死地からの生還 9/14

生き残りました!!!
気づいたら深夜は39.4度までいっちゃってましたが、
今日の昼には平熱になっておりました!

いやーーー、夜中はキツかった。
頭痛いし、なかなか眠れないし、身体暑いしで。
真剣に次目覚めないのでは?という恐怖すらありました。
これが、一人暮らしの時の病気の怖さなのよね。
でもリンパを冷やした方がいいのは知っていたので、首周りとか、脇の下に保冷剤を入れて、それが功を奏したのかも

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