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今日の気持ち。

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1日1日の日常の気づきを、明日の幸せにつなげるためのエッセイ集。
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2021年1月の記事一覧

「ストレスはどうやって発散してるんですか?」

「ストレスはどうやって発散してるんですか?」

美容院へ行ってきました。

私は今やもう
週に1~2日しか電車に乗らない
(全く乗らない週もある)生活なので、

電車に乗って数ヶ月に1回行く美容院は、
とっても大事な外出の日となっています。

フリーランスになってからは決まって
平日に行くのですが、
いつ行っても結構お客さんで賑わっている
美容院です。

コロナが流行してからは、

肩のマッサージが無くなったり、
カット中もマスク着用が必須だっ

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わけもなく幸せ。

わけもなく幸せ。

幸せ度は
日に日に上がっている気はしていたけれど、

最近ふと
幸せだな~という気持ちが
よくふわっと、湧き上がってきます。

「幸せになりたい」

多くの人が超抽象的にも
こう思っているだろうし、
もちろん私もその1人です。

幸せになるためには、

○○と○○をがんばる。
XXとXXが手に入れる。
△△と△△になる。

・・・みたいに、
これまでは考えていたと思います。

でも最近ふと湧く幸せ

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優しい人。

優しい人。

ふと気づいたことがあります。

それは、今している仕事で関わっている人が
全員優しいということ。

「すごいね!」
「いいね!」
「ありがとう!」

そんな言葉をつい先日もいただいて、
ふっと心があたたかくなりました。

決して、
すごいことをしたわけでも
難しいことをしたわけでもないんです。

だけど、
今私の仕事で関わっていくれている人は
必ずこういう風に
褒めてくれて、感謝を伝えてくれます。

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生き抜く。

広島に住む友人と
タイに住む友人と、
東京に住む私の3人で、
zoomで集まりました。

これまでは、
「去年はどうだった?」
「今年はどんな目標?」

というようなテーマが
メインにあがっていた気がするけど、
今回はどれがメインテーマ、
ということはなく、
とりとめもなく流れるまま
会話をしたような気がします。

私だけかもしれないけど、
どんどん「目標」って、
明確に掲げる気が
しなくなってい

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幸せを感じる生き方へのシフト

先日すごく久しぶりに、
丸1日家でずっと1人で過ごしました。

最近は、家だとダラけるし
ちょっと寂しくなったりするので、
とにかくカフェには出かけるように
していたのですが、

正月疲れなのか外に出る気がしなくて
久しぶりに籠ってみよう、と
思ったのです。

***

結果的に朝は10時に起きるわ
でもまた眠くなって2時間昼寝するわで、
やはりめっちゃ寝たんですけど、

いい1日だったなって、

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幸せな方を、軽いノリで選ぶ1年に。

幸せな方を、軽いノリで選ぶ1年に。

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします☺️

年末年始、
みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか?

きっと例年とは違う年末年始を過ごした人が
多いですよね。

私もその1人で、
いつもとは違うお正月を過ごしました。

毎年お正月は地元広島で過ごし
両親や親戚と会うのですが、
今年は東京で兄家族と
約5日間も一緒に過ごしました。

外出やご挨拶することもほとんどなく、

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