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今日の気持ち。

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1日1日の日常の気づきを、明日の幸せにつなげるためのエッセイ集。
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2020年4月の記事一覧

仕事は、応援したい人とするもの。

仕事は、応援したい人とするもの。

因果関係は全くわかりません。

今日はいつもに増してトイレ掃除をして、
久しぶりにコンタクトも入れて、
たまたま散歩がてら出会った七福神さんに
ごあいさつをして帰宅したら、

お仕事のオファーのお電話が、
かかってきました。

・‥…─*

さらにうれしいのは、
その方がリピートだということです。
しばらくお声がかからないのは
前回の仕事がよくなかったのかな〜と
もんもんとしていたところでもあった

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ウィルスと批判、どっちが怖い?

ウィルスと批判、どっちが怖い?

最近の世の中の動きを見ていて、
果たしてなにを恐れてるんだろう?
と思うときがあります。

ウィルス自体がこわいような言い方をしていても、
本当は「非常識だ!」と批判されるのが怖くて
人に後ろ指刺されないためにみんなはどうするかな?
って、考えている人も多いように感じて。

そして、わたしは
ウィルスに負けない免疫をつけたいぞ、
批判に負けずに自分を貫ける人になりたいぞ、
なんて、大した批判を浴び

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気を整える

気を整える

最近散歩で神社仏閣をめぐるのがマイブームで、
徒歩60分圏内の神社仏閣を検索して
晴れの日にとことこと歩いてお参りに行っています。

わたしは都内のわりと
ゴミゴミとしたところに住んでいますが、
少し大通りを外れると人が少なくなり
神社仏閣の敷地内に踏み入れると、
すっと空気が変わるのを感じます。

緑と静けさに、
気持ちがとても穏やかになります。

・‥…─*

たまたま見た知り合いの建築家さん

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手放していないのは、メリットがあるから。

仕事も生活も断捨離が続いていて、
仕事についてはまず今週で一区切りです。

仕事を自分から手放すのは、
勇気もいったし寂しさもわいたけど
それと同時に爽快感もありました。

このままいい調子でいくんじゃない?
くらいのちょっと浮かれた気持ちだったけど、
そのあとに襲ってきたものは
劣等感と恐怖でした。

そこで気づくのは、
今までいやだと思いながらも
手放していなかったのは自分だということ。
手放

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変わるものと、変わらないもの。

変わるものと、変わらないもの。

生活やビジネスが
これまでのようにはいかなくなる中で、
変わるものと変わらないものってなんだろう、
って、考えてみました。

変わるものは、形や形態といった
割と目に見えやすいもので、
変わらないものは、気持ちや欲求、
感情的なものなのかなって、思いました。

・‥…─*

欲求といえば、マズローの欲求5段階説。
結局、変わらないのはこれなのかなって。

つまり、
・自己実現欲求(自分の能力を発揮

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がんばれない仕事。

がんばれない仕事。

最近のテーマは「わがまま」で、
いやなものはバッサバッサと
切り捨てています。

結果。

すがすがしい・・・✨

この先は崩壊なのか破滅なのか、
はたまた天国なのか。

人生をかけての壮大実験です。

・‥…─*

まだ切り捨てたい嫌なことはあるけれど、
毎日の意識は変わりつつあります。

切り捨てた結果として残っているものは、
大切な人、大切な仕事しかないので、
なんというか、力が入らない。

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それは、ダメなことではなく、才能。

それは、ダメなことではなく、才能。

わたしの悩みの1つが、
「朝、起きれない」ということです。

記憶がある中でも
これは幼稚園のころからです。

単純に、
低血圧だからとか、
なまけものだからとか思っていたけど、
年々その主な原因が「絶望感」であったことに
気づき始めました。

起きた時に、
今日をまた生きなきゃいけない・・・
苦しいことに耐えなきゃいけない・・・

そんな感覚に襲われるのです。

・‥…─*

メンターに質問した

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自分を中心において生き、最高の2020年に。

自分を中心において生き、最高の2020年に。

友人でありメンターの、
セルフコーチング講座がはじまりました。

どれだけ人気者になっても奢らず、
いつもだれとでも対等な人間関係を築き、
みんなに愛される。

その理由を知りたくて、
すこしでも近づきたくて、
彼女の元で4ヶ月、学ぶことを決めました。

たしかな経験と実績、
そして愛と優しさに満ちた講座で、
初回の本日、すばらしかったです。
悩んだけど今のタイミングで学び始めて
よかったと確信で

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私は、好き嫌いを基準にすることを選択します。

私は、好き嫌いを基準にすることを選択します。

今、すがすがしく穏やかで、
すこし、いや結構、心が踊っています。
一方、恐れや不安がちらちらと顔を出す。

総じて、心が晴れやかです。

物理的なこと、事象的なことに
変化があったわけではありません。
いつものように毎日を過ごしているだけ。

違ったことといえば、
ここ数日、本当に大切な人とのつながりを
感じることができた、ということです。

そして、この世界で生きていきたい、
この感覚を大切にし

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本当の安定とは。

本当の安定とは。

先日、仕事が1つなくなった、
ということを書きましたが、
昨日の今日、ってやつで、
それから新しい仕事の話を3つ、
いただきました。
やるかどうかはわかりませんが。

失う、失敗する、といった
一見ネガティブなことって、
次に進むサインだったり
ポジティブなことが起こる前触れだったり、
意味のあることだなぁとつくづく痛感しています。

最近そんな「一見ネガティブ」が
仕事だけでなく何件か
立て続け

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隣にいる人を、全力で応援する。

隣にいる人を、全力で応援する。

この表現がいいのかはわからないけど、

”「小回りのきく便利屋」になる”

というのが、今の目標であり理想の1つです。

それは会社員時代のジレンマでもあります。
IT企業で働いていたのですが、
大規模システムを担当していたこともあり
いちいち分業だったんですよね。

営業だった時は決裁や稟議はもちろんのこと、
仕様、工数、故障対応や問合せなど、、、
1人じゃ完結できなくて。

結果的にお客さんを

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離れるきっかけを、ありがとう。

朝おきて
メッセージを確認したとき目にした、
あるコミュニティに送られていた
友人の言葉にショックを受けました。

善意で別の人が送っていた
情報のシェアに対し、
一部の人しかしらないだろう情報を
被せて返信していたのです。
しかも、悪意のある感じで。

それは、いちいちわたしなんかが
ショックを受けたり腹を立てたりする
必要なんてないのかもしれません。

だけど、わたしにはやっぱり
許せないので

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気持ちが軽くなる瞬間。

気持ちが軽くなる瞬間。

ちょっと行き詰まって、
もうやる気しな〜〜いと
ふてくされていた時に、

少し前に受けた
リーディングセッションの音声を
聞いてみました。

そのときは、ふんふんなるほどね〜
と、聞いていたけど、
今聞いてみるとかなり忘れていました。

実はいいヒントをたくさん言ってもらえていて、
ふてくされていた気持ちがすっと消えました。

・‥…─*

友だちとのzoomで、
「あ、わたしすごいこの友だち、信

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note書いてて今、気づいてしまったこと。汗

note書いてて今、気づいてしまったこと。汗

かみあわないことが、3件つづきました。

がっかり、
憤り、
想定外、
ぬか喜び、
不完全燃焼。

そんな気持ちがぐるぐると。

このまま続けるかここでやめるか、
不完全燃焼のもの以外は
選択権はほぼ自分にあるので、
進むのも止まるのも自分次第。

そういえば最近、
”選択”をする場面に
でくわしてなかったんだなぁと、
ここまで書きながら感じています。

・‥…─*

ただ今思うのは、
「今のわた

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