マリーアントワネットの映画を見て 彼女の世界観からわかったことがある 彼女の浪費に寄って、 フランス革命を起こしたことで有名だけど 彼女がお金を使って 人生をどう楽しんだかということについて 学べることがたくさんある 私にとってお金とは？ 「お金はいつも抑制していた自分を解放するツール」 という事だった こんなものに、 こんなに使えない つかっちゃいけない と抑圧していた思考を手放し あえていつもと違う行動を取ってみる すると凄く気持ちいい 楽になる
瞑想をしたり、日記を書いたり 自然の中で1人になる時間を作ってみているけど 時々爆発する、とっても暴力的で攻撃的な私の思想にびっくりすることがある💥 私の両親のしつけは厳しくて 叩く、蹴る、首絞めるは当たり前で ビール瓶で頭を投げられたこともあった 投げ飛ばされて当たりどころが悪く、 血が止まらずに、病院送りになったこともあった🤭 警察官に「あなたは親を訴訟する権利がある」と言われた時 そこまで、しなくてもいいかなぁと思ったけど それでもこの経験は一生忘れ
いつも人生がもっと良くなるように願ってた もっと楽しく もっと楽に 自由にって でも違った 人生じゃない この瞬間 一分一秒なんだ 私の一分一秒はもっと良くなる もっと自由に もっと楽に 楽しく 喜びが重なる 今ここ 今この瞬間なんだよ
みんな私みたいになりたいかもしれない そんな勘違いから始まっていい みんなが、あなたみたいになりたいとしたら？ あなたみたいな人生を生きたいとしたら、 その理由はなんだろう あなたは、あなたををもっと祝福していいし あなたをもっと受け入れられる あなたは、あなたの側でもっと優しくいれるし すべての感情を受け入れ 応援することができる あなたは、自身の1番の応援団長であり、 チアリーダーである あなたの人生は喜びでしかない 今が全てなんだ 今のあなた
ずっとやりたかった事 チャレンジしてみたかった事 お金があったら 時間があったら 子供がいなかったら 結婚してなかったら それ、今からでも遅くない 過去にフォーカスを当てて 過去の自分を癒していくんだ だから私は絵を描く 小学校の頃からずっと描いていたのに 恥ずかしい事だと思って誰にも言わなかった 過去の自分が大きく羽ばたいて行きたかったその夢を 改めて応援してあげるんだよ 大人の貴方にはそれが出来る 「こんな事して何になるの？」 「今更 プロに
今やってみたい夢があるなら 必ず叶うことを約束します！ あなたがそれを本気で叶えたいならば 他人にどう思われたいからじゃなくて 夢を叶えた自分が どうありたいか明確に望もう 今のあなたはなぜその夢を望むのだろう それを叶えたことによってどんな未来が起こるのだろう 純粋に望む事はとても良いことだから あなたにとって大事なことならば 必ず叶います もっと自信を持って良い もっと自由に表現して良い 今の自分が頑張ってることを認めてあげていい よくやってる
ニューヨークのアパートで 月5万円の家賃を払いながら 5人の女の子と 1つのトイレをルームシェアしていたのはもう14年前 20代の私と私のルームメイトの一人であったジェイミー(写真は14年前の私達) 当時私は英語も話せない留学生だった アメリカで動物看護師になりたくて 英語も話せないのに1人でスーツケースできた 何とか授業についていくのに 毎日勉強ばかりしてヘトヘトだった ジェイミーは私の二個上で 金融関係の仕事をしていた韓国系アメリカ人 毎朝5時に起き
本気で話せるママ友がいない 子供同士で遊んでる間のお茶会の後に疲れる 色んなママの話を聞いて 色んな人の人生が私の頭の中に入ってくる 家に帰るとどっと疲れて どか食いしてた 政治のこと 旦那のこと 思う事はたくさんあるのに 聞くに集中しないとって 興味もない話題だったのに もういい加減この話聞きたくないって思ってたのに どうして何も言わないのか 自分でもわからなかった 気づいたのはもう諦めてた もう家族がいるから もう昔からの親友がいるから ママ友と無理し
私の親は 私が高校の時に離婚している 私が卒業まで待つつもりだったみたいだけど もう何十年も冷めきった夫婦を見るのが嫌で 離婚しなよと私からいった お母さんに彼氏がいたのも知っていた 夕飯の時に、どちらの親とも仲良くなかった私を どっちが引き取るかで喧嘩していたのを覚えている この子はあなたとはやっていけない いや、お前とはやっていけない 真ん中で座ってた私は自分の存在意義について 分からなくなった瞬間だった 毎日 日に日に、お母さんの段ボールが積み上
あんな人になっちゃだめだ あゆこと言う人にはなりたくない あなたにとってそういう人が現れたら大チャンスだよ👍👍👍👍 例えば私が苦手な人は 「自分のことばかりを早口で言って去っていく人」 言いたいことだけを言って終わり 私の時間なんだと思ってるの？ お前のグチはけ口に使うんじゃないよ 人の意見も聞かずに自分の意見だけ投げ捨てるのは失礼 我が強すぎる でも こうやって強く反対を示すところに 答えがあるんだよね それをわかっているから なんで嫌なのか
どんな自分でありたい？ どんな夢を叶えていきたい？ よりあなたの生活を快適にするために あなたには何ができるのだろう？ 自分の生活を快適にすることに 命をかけてみたことはあるだろうか？ あなたは昔どうやって遊んでいた？ どういう遊びが好きだった？ 何をして遊ぶのが好きだった？ より自分を見つめていこう 今日も自己対話の時間を作っていこう もっと拡大成長していくために 心の余裕を 心の平和を 最優先させていきたい 自分だけを貪欲に見ていきたい 私
物心ついた時からイラストを描くのが大好きだった 漫画を読むのも大好きで 本屋で何時間も立ち読みした 机に向かってはずーっとイラストを描いていた でも受験勉強をするようになってからは 親に隠れてこっそり描く癖がつき ずっと描いては消して隠してた もう勉強なんてしなくていいのに 自由に表現して良いのに この癖だけは抜けなかった イラストを描くのは恥ずかしい事だと思ってた 私のイラストは恥ずかしい でもある方からのコーチングを通して 旦那さんに初めて自分の
コロナについていろんなことを いろんな人がいろんな視点で見てる 恐ろしいと思って、部屋にこもっている人 こんなの嘘だと思って普通に生活してる人 政府や世界から言われる規制に対してしっかりと守っている人 守らない人 この2年間 みんな何を学んできたんだろう 私なりの本音を言ってみようと思う 家族や友達にも言ってない事はたくさんある 結論から言うとコロナはほんとに存在する コロナって言う病気が世界のいろんな人に影響与えてきた でもコロナ恐ろしいと思うのは違
自己啓発の本は 今までたくさん読んできたけれども 大体どれも 「自分は十分な存在ない」 「自分が完璧な存在ではない」 って思えてないところから、すべての問題が始まるようなことが書いてあった 私はいつもこの考えに少し納得がいってなくて すんなり入ってこないところがあった それはどうしてだろうと つい先日ふと思って考えてみた 他人への不満はどうしてわくんだろう？ 他人に愛して欲しい、こうして欲しいと言う不満は 自分が充分じゃない、 私は完璧な存在だと思っ
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が苦手です 決めつける人が でもそこに答えがある気がして 自己対話してみた 「なんで嫌なの？」 自分に聞くと 「怖いから」と帰ってきた 意見をハッキリ言う人は 周りからの意見を待っていないし 気にしてもいない だいたい怖い顔をしてることがいい オープンじゃないところ 決めつけるところ 心が狭いと感じる でも本当はね 羨ましいんだ そう思うよね？って周りに聞かないところ 周りからのサポートを欲してないところ 求めてないところ 自分で成り立っ
