日誌「家に居続けるというのも何だか良くない」 #912
昨夜はエアコンを使わずに寝た。部屋の窓を少し開けて、網戸から外気を取り入れながら。たまに通る車の音が気になったりもしたが、とてもよく寝れた（約10時間ほど）。また暑くもなるらしいが、夜や朝の気温はきっと秋な感じになっていくのだろう。
今日は久しぶりに10kmのウォーキングを達成した。体調不良で引きこもっていたわけだが、家に居続けるというのも何だか良くない。部屋でテレビや映画を見続けるのもある種の刺激だが、外を歩いて自然に触れたり蜘蛛の巣にぶつかりそうになることも良い。