さらに美味しい栗きんとん
松月堂さん！

塩大福はここだな
みずの　元祖塩大福

おいしいもの　食パン
金谷ホテルベーカリーロイヤルブレッド

脱水はこわい

ワクチンの副反応はそれぞれだが、自分は1回目からなかなかきつかったので、これからの人のために書きます。
これまでインフルエンザにかかったことなく、日頃の頭痛や肩こりなどもないので、自分は免疫がわりと強いと思っていた、
ワクチンならばなおのこと、何もならないのではないかと完全にタカをくくっていた。

当日、痛みはあるが他はなにもない。
翌日、痛みがあり、少し平熱より高い程度。
ここまでは大丈夫。
と

フードロスと向き合う（茶葉）

SDGｓのゴールの１つ「目標１２つくる責任つかう責任」にフードロスがあります。我が家も家庭のフードロス対策をすることとなりました。

食材庫の棚卸をし、お茶好きの私はそこで大量の中途半端な飲みかけの茶葉を目の当たりにした。途中まで飲んでて、新しいものがきてやめてしまったもの、いただきものでちょっとかわったフレーバーで未開封、緑茶、紅茶、コーヒー、ハーブティー、健康茶とジャンルが多く、気分次第でバラ

和菓子でとんでもなくおいしいもの
仙太郎と紀の善 #また食べたい #和菓子

16時間断食でわかったことまとめ

とくに何の前触れもなく、家族が断食をしようと伝えてきた。

断食？おなかがすきやすく、さつまいもを会社用常備のおやつとして携帯している自分にとってはとくにダイエットも考えてなかったので、とまどったが、夜22時から食べず、翌日14時には食べれるということで、それならばと一緒にやることにした。

よく3日とか、泊りの断食道場は聞いたことがあるが、ショートでできる断食というのは初耳だ。ここでは断食に興味

最近まりとれを知り、そして今日オガトレを知る。#運動習慣

この2週間でシンプリストの存在を知る #しっくりきたー 　

責任感や使命感で自分以外の人のことを考える時間が大部分を占めてきたら、少し忘れて自分のために時間を使うことを意識してみる #心の健康法

豆乳クッキーで抜群のおいしさ
げんきタウンのやさしい豆乳クッキー　シリーズ #豆乳クッキー #グルテンフリー #小麦乳卵不使用 #アマゾンだと高すぎる #直販のサイトだと使い勝手辛い