見出し画像

やる気がない時のフリーランスにおすすめする対処法

youta_0318

こんにちは、youtaです。
残暑がつづき、蒸し暑い日ばかりですが、少しずつ秋に向けて季節が変わっていますね！

この記事をご覧いただく前に皆さんには簡単に私の自己紹介をしておきます。
私は、現在フリーランスとして活動をしています。
大学4年生の時から活動を本格的に開始して、今は社会人1年目の代なので約2年間ほどフリーで活動しています。

ありがたいことに同じくフリーで活躍している友人達とチームを結成して、フリーランスチームの代表として様々な仕事に携わっています。

せっかくなのでこちらにコーポレートサイトとブログを載っけておきますので興味をもっていただけた方は是非覗いてみてください。


とここまで軽く自己紹介をさせていただいたところで、今日の本題に入っていきたいと思います。

今日の本題はズバリ

"フリーランスとして仕事のやる気がでない時にどのように対処するのか？"

です。

長くフリーで仕事をしている方はご存知だとは思いますが、
フリーでの仕事は良い意味でも悪い意味でも強制力が弱いので自分自身でタスクを決めたり、作業量を調整できてしまうのでなんかやる気がでない時があるんですよね笑笑

かくいう私も年末年始の後やお盆などで休暇をとった後なんかにモチベーションが下がりがち…….

でも誰も文句を言わない代わりに助けてもくれないので、自分で対処法をしらないとずるずるいってしまうんですよね笑

それでは気になる対処法ですが、結論から述べるとこんな感じ

  1. 休むときにとことん休む

  2. インプットに全振りする

  3. 怠惰に過ごすことを許す代わりに、朝イチで最低限の仕事を終わらせる

  4. 片っ端から娯楽を消す

順番に解説していきます。

休むときにとことん休む

対処法といってるにどういうこっちゃと思う方もいるかもしれませんが、
私にとってはとても効果的な対処法です。
というか基本的にこれでどうにかなることが多いです。

私を含めてフリーランスって、相当しっかりしていないと不規則な働き方になってしまいます。
出勤時間や退勤時間、休みの日が決まって居ない分、常にゆるくONでいなければならない為です笑

これって自分たちで考えている以上に自身に負荷がかかっているようで、中途半端に休んだり、中途半端に仕事したりをしない日を作ってしっかりと休んでおくと次の日から徐々に調子があがったりします。

自分で事業をやるからには、常に仕事に対してストイックである必要はありますが、週単位や月単位、年単位でみた時のコスパを考えるとしっかりと休みを作って、自分にご褒美をあげることは合理的です。

インプットに全振りする

次にやる気がでない時の対処法ですが、インプットに全振り！です。
私はやる気がでない時は、仕事をする為のHPが足りてない時だと考えています。

それは上記で記述したように体力的、精神的な問題だけでなく、自身の中でのインプットとアウトプットの割合がおかしくなった時にも起こりうると考えています。
フリーでの仕事は、基本的に自分のスキルを使って、パートナー企業やサービスの利益を追求することだと思いますが、働きすぎるとアウトプットが過多になり、自分の中へのインプットが疎かになってしまっていくのではないかと思います。

そうすると、個人で働くのが好きな傾向にある我々はバランス感覚のようなものが狂ってしまい、元のパフォーマンスが発揮できなくなってしまうのではないでょうか？

その為、

  • 読書

  • youtube

  • 動画

  • SNS

等を利用してジャンルを問わず色々なものにふれてみましょう。
自分の中で面白いアイデアが浮かばなくなった時は、インプット不足です。
アイデアさえ浮かんでしまえば、そこに向かって頑張れるはずです。

怠惰に過ごすのを認める代わりに、朝一で最低限の仕事を終わらせる

これは、やることがあるのになかなかモチベーションが湧かない時の対処法です。
あれもこれもと考える前にやらなきゃいけないことを最速で終わらせて、あとはダラダラしようということ！

生きていく為に絶対やらなきゃいけないことは朝イチで終わらせて午後はゆっくりきままに過ごしましょう。
生きていく為に必要なお金は人にもよりますが、最低限のラインをきめて頑張ればそこまで多いタスクではないはず。
怠惰にすごすことに開きなおって、最低限のタスクをこなし回復をまちましょう。
長い目でみたら、3ヶ月、半年、１年くらいゆっくり仕事しても問題なしです。

片っ端から娯楽を消す

上３つとは対照的な対処法ですが、本当にだらけてなんにも手につかなくなった時におすすめです。

  • NETFLIX

  • AMAZON　PRIME

  • SNS

  • YOUTUBE

  • 漫画

等
どうしてもやめられない時は上記のような娯楽を片っ端から消しとばしましょう。
目に入らなければ、心が奪われることもありません。
実際に私は仕事で利用するYOUTUBEとSNS以外は全部消しました。
自分が利用する娯楽をコントロールすることも重要です。

これらのコンテンツを無限に享受するのではなく、明確な意思をもってコントロールしていきましょう。

まとめ

フリーで仕事をしていくには、自分の上手なコントロール方法を知っておく必要があります。
自由に仕事が選べる分、制約も多い為、自分の行動を型にはめて俯瞰してみつめながら行動できるようにしていくことをおすすめします。

皆さんだけの対処法がございましたら是非教えてください。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？