ストライドは大きく歩く

歩くときは、
ストライドを大きくしましょう。
若々しく見えます。

すり足やペタペタ歩きは、
ストライドが小さいです。
だいぶ年を上乗せされて見られます。
50歳以上、上に見られるという
データもあるほどです。
歩き方で見た目年齢も大きく変わります。

ストライドは大きく大きく。
意識して歩きましょう。
　
美えな塾　骨盤リーダー
椎葉ゆう子