みんなで楽しくすごす
2020年最後の１ヶ月の始まりの日です。
｢みんなで楽しくすごそう。｣
口に出して言うと
とても優しい気持ちになれて
そうしようと、そうできます。
１日を楽しく過ごせると
布団に入った時に、満たされた気持ちになれます。
ザワザワどよ～んがないので、心地よく眠れます。
楽しくすごそうという周囲への想いが
自分の眠りを満たすのです。
みんなで楽しく過ごす１日
心地よく眠れる１日を重ねて
元気に嬉しい気持ちで2021年を迎えましょう。
親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子
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