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子どもの睡眠

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#手作り絵本でおやすみ

14作目〈スケッチブック絵本〉

14作目〈スケッチブック絵本〉

【手作り絵本でおやすみ】

スケッチブックおやすみ絵本14作目です。
絵本初のネコさん登場です。
ネコの語源は「寝る子」だそうです。
あなたのお子さんも、ぐっすり寝る子になりますように。

《かぞえておやすみ》
どうぞお楽しみください。

動画でお伝えしていますが、カウントダウン法は心地よい入眠に最適です。

ゆっくりと数字をかぞえながら、脳と身体のスイッチを切っていくような、チカラがじんわりと抜

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手作りスケッチブック絵本

手作りスケッチブック絵本

手作りのスケッチブック絵本12作目です。

【こんなときなんていう?】
お楽しみください。

小さなお子さんが、言葉を覚えるのにも役立つ絵本を作りました。

言葉をくり返しくり返し聞くことで、寝ている間に記憶として残ります。

簡単な言葉はとくに覚えやすく、使う場面も伝えやすいですね。

好きな絵本や、大好きなお母さんお父さんに読んでもらうと、嬉しい気持ちも重なって、もっと残りやすくなるのではな

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手作りのスケッチブック絵本

手作りのスケッチブック絵本

スケッチブックのおやすみ絵本11作目です。
ねんねはだ〜れ?

お楽しみください。

今回は初のしかけ絵本です。
しかけ絵本は、子どもにも人気です。
おやすみ絵本にも、いろいろなしかけ絵本があります。
お子さんのお気に入りのしかけ絵本で、寝る前のコミュニケーションをとってみてくださいね。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子

スケッチブック絵本〜うさこのよる〜

スケッチブック絵本〜うさこのよる〜

スケッチブックで手作りのおやすみ絵本を作っています。
【手作り絵本でおやすみ】
今回は、ナント10冊目です!
うさぎのうさこが初登場です。

うさこは夜がキライです。
何で寝なきゃいけないのか分かりません。
その理由を教えてくれるのが、
お空のおほしさまです☆

寝るといっぱいイイコトがある。
どんなイイコトがあるのか、
おほしさまの言葉を参考に
お子さんにもぜひ教えてあげてくださいね。

親と子

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手作り絵本でおやすみ

手作り絵本でおやすみ

スケッチブックで手作りのおやすみ絵本を作っています。
【手作り絵本でおやすみ】第9弾です。
おつきさまはおいしそう
お楽しみください。

お子さんと一緒に夜空を見ながら、今日のおつきさまは何に見えるかな?と、想像力をふくらませてみるのも楽しいと思います。
寝る前の親子のコミュニケーションがうまくとれると、子どもも安心して気持ちよく眠れます。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子

手作りのおやすみ絵本【おひさまとまるちゃん】

手作りのおやすみ絵本【おひさまとまるちゃん】

スケッチブックで作りました、  
おやすみ絵本の第8弾です。
【おひさまとまるちゃん】

椎葉家のまるちゃんは、
おひさまととっても仲良しです。

まるちゃんが夜はぐっすり眠れるのは
おひさまのお陰なんです。

ぜひ動画もご覧ください。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子

手作りおやすみ絵本【おつきさまのなやみごと】

手作りおやすみ絵本【おつきさまのなやみごと】

スケッチブックの手作りおやすみ絵本
第7弾です。
〈おつきさまのなやみごと〉

おつきさまは元気がありません。
ずっとなやんでいることがあります。

心配するおほしさまの言葉で
おつきさまのなやみごとは
一瞬で解決します。

子どもにも大人にも
とっても大切な言葉です。
ぜひお子さんに教えてあげてくださいね。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子

手作り絵本でおやすみ

手作り絵本でおやすみ

【手作りのおやすみ絵本】第6弾です。

椎葉村のやまおくにすむ
おさるのもんきちくんが
主役の手作り絵本です。

今回の絵本には
ねむいねむいなど眠りに関する言葉が
何度もでてきます。
これが大事なポイントです。

夜は、眠りに関係する言葉
くり返し重ねることで
眠くなってきます。

お子さんにも
「夜だね、ねむいね、ねむいね」
「おやすみ、おやすみ」など
おやすみの呪文を唱えてあげると
いいです

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【手作り絵本でおやすみ】#5 しいたくんのねんねのじかん

【手作り絵本でおやすみ】#5 しいたくんのねんねのじかん

スケッチブックで作る
【手作り絵本でおやすみ】
動画の第5弾です。

日本三大秘境の椎葉村にすむ
しいたけのしいた君のお話です。

ねるのがこわいと言うしいた君に
ママが大事なことを教えてくれます。

ママの言葉は安心して眠れる
魔法の言葉でもあります。

ぜひ動画もお楽しみください。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子

手作り絵本でおやすみ #4

手作り絵本でおやすみ #4

スケッチブックで作る
【手作りのおやすみ絵本】第4弾ができました。

椎葉村に冬だけやってくる
雪だるまのゆきちゃんのねんねのひみつです。

ゆきちゃんは、どうやって寝るのかな?
寝ないと、ゆきちゃんはどうなっちゃう?

ゆきちゃんの表情とともにお楽しみください。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子

手作り絵本でおやすみ

手作り絵本でおやすみ

スケッチブックの手作りおやすみ絵本の第3弾です。
《まるちゃんのすやすやおやすみ》

今回は長女、次女、母と3人の合作です。
親子でひとつのものを生み出すのも楽しいものですね。

動画の最後に、自然に眠くなるコツもお伝えしています。
ぜひ参考にされてくださいね。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子

「スケッチブック絵本」第2弾

「スケッチブック絵本」第2弾

スケッチブックで作った
「手作りのおやすみ絵本」の
第2弾ができました。

毎日にだいすきなものが
いっぱいあって、
毎日の最後のねんねが
一番すきなまるちゃんです。

だいすきに囲まれた毎日は
幸せですね。

あなたも、あなたのお子さんも
ねんねがだいすきだと嬉しいです。

いろいろなだいすきを集めました。
動画も見ていただけると、
すっごく喜びます。
【手作り絵本でおやすみ】 #2 まるちゃん

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手づくり絵本でおやすみ

手づくり絵本でおやすみ

スケッチブックで、手づくりのおやすみ絵本を作りました。

絵本は、買わなくても自分で作ることができます。
これまで「絵本は買うもの」と思い込んでおりました。
自分で作れば、子どもの好みに合わせて作ることもできます。
親子であれこれ考えながらワイワイ作るのも、いいおうち時間になります。
あなたとお子さんの、世界にひとつだけのオリジナル絵本です。

私はビックリするほど絵が下手っぴなので、娘に頼み、一

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