赤ちゃんがたくさん眠る理由

赤ちゃんは、眠りの約半分がレム睡眠(浅い眠り)です。

ちなみに大人はレム睡眠は20%ほどなので、
赤ちゃんは基本的に眠りが浅い。
目覚めやすいとも言えます。

浅い眠りには大事な役割があります。

情報の整理です。
起きている間に見聞きしたたくさんの情報の中で
必要なものは記憶して、不要なものは処分するという
情報処理が行われています。

赤ちゃんにとっては、見るもの聞くもの触れるもの
全てが新