「心のゆとり」はやりきるからこそ生まれる
何の予定もなく
何もしないから
心にゆとりが生まれるのではありません
やることを
やりきったからこそ
心にゆとりが生まれるんです
例えば
大事なプレゼンで
準備できることを
やりきれていない
そんなとき
「今回のプレゼンは大丈夫だろうか？」
”心にあせり”
を生みだします
準備できることを
やりきるからこそ
「今回のプレゼンは大丈夫」と
”心にゆとり”
が生まれるんです
やることを
やりきっていく日々は
体力的はツラいかもしれませんが
精神的には充実します
この充実感が
”心にもゆとり”
をもたらすんです
「今日もよくやった」
そんな日々を送って
心にゆとりを
感じていきましょう
今日も心を健康に＾＾
よつばでした。
いつも読んでくれてありがとうございます。いい1日を。
ブログ更新503日目
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