グリーンスムージはこれが一番美味しいと思います！
最近こんなミキサーを買ったので、グリーンスムージ―を毎日飲む習慣を始めました！
グリーンスムージ―はこんな材料で作ってます。
2人前くらい（多め）適当と書かれている材料は写真の量を参考に
してみて下さい
・パイン 適当
（ハニーグロー推奨）
・キウイ 1個
（ゼスプリ推奨）
・リンゴ 半分
・みかん 1個
・水 100ml
・ホウレン草 適当
・小松菜 適当
・バナナ1本
※冬は糖度の高いみかんやリンゴが多く出回るので、バナナは入れてません
作り方は簡単、リンゴ以外は皮をむき、材料を砕きやすい量に切ってミキサーで細かくなるまで攪拌するだけ！
こんな感じになるまで
これで完成です！この組み合わせでやったら予想以上に美味しかった。
これが飲んでみると意外と美味しいのです。ミキサーも安いので野菜や果物を摂取する習慣がない方は是非お試し下さい。
特に冬なんかは免疫力が必要なので、果物がとても有効だと思うんです。
ただ、果物や野菜って最近高めだからちょっとコスパは悪いかもしれません・・。いやいやお金をだしても「美味さと健康」は必要なのではないでしょうか！
いろいろ調べたけど、スムージーは、ブレンダーよりもミキサーの方が私はいいと思います！
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