【生活を豊かにする腸活】 地中海式ダイエットについての考察
MD (地中海食)には、野菜、果物、豆類、シリアル、魚、不飽和脂肪など、ほぼ間違いなく健康的な食品が豊富に含まれています。MD に関する臨床研究およびトランスレーショナル研究の結果は、IBD (炎症性腸疾患)の管理に使用できることを示しています。
寛解期の 84 人の UC (潰瘍性大腸炎)患者と 58 人の CD (クローン病)患者を含むイタリアの研究では、すべての参加者が MD (地中海食)を遵守するようにカウンセリングを受け、6 か月後に臨床的および生化学的手段によって疾患が評価された。
CD および UC 患者の生活の質は 6 か月後に改善し、患者は疾患の再燃のリスクが低下したように見えました (従来の薬物療法に付随)。
DINE-CD(クローン病の寛解を誘導する食事療法) 研究では、軽度から中等度の成人 CD 患者の 40% が 、6 および 12 週間後に臨床的寛解を示し (生化学的炎症パラメーターへの影響はほとんどない)、MD が一部の患者に有効である可能性があることを示唆しています。
MD への厳密な遵守は、高レベルの有益なPrevotella(プレボテラ)および繊維分解Firmicutes(フィルミクテス)と関連しています。
MD は寛解期の IBD 患者に推奨される場合がありますが、その理由の 1 つは、エビデンスに基づく代替手段がなく、心血管疾患、非アルコール性脂肪肝疾患、およびうつ病に対する効果が十分に実証されているためです。より多くの臨床的証拠は、この食事の推奨を自信を持って表現するために、活動性疾患および寛解中のより厳格な除外食と比較して、有効性、安全性、および順守を裏付ける必要があります。
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