自宅でできること。
仕事の後や、時々長時間ゲームすると肩や首が重い・痛い・怠いって時に重宝してるコレ。
肩凝ってるのに肩揉んでも怠さ軽減しない時は腕の疲労からかもしれないので、力こぶ💪の外側*1周辺と肩甲骨の間を軽く指圧したり揉む。
*1: 上腕三頭筋と肘筋、そこに繋がる腕橈骨筋

定期的に再視聴している映画。Demolition 邦題は『雨の日は会えない、晴れた日は君を想う』なのだけど。そのタイトルが作中のワンシーンから引用されてるネタバレ感が嫌いだし、タイトル付け直すなら？と今も考えてしまう。
https://filmarks.com/movies/59159 に感想。