理想の１日を何パターンか考えてみる

　前に「理想のライフスタイル」に思いつく言葉を羅列してみたり、ワークショップに行く前の準備期間の「4月の理想の１日」を考えてみました。
　今回は無職期間とか関係なく、理想の１日、いくつかのパターン考えてみます。

パターン①平日編
５時　起床
　　　美容やヨガ、瞑想、自分の望　　
　　　みをノートに書くなど朝活を　
　　　充実させる。モーニングコー　　　
　　　ヒーは豆からゆっくりと。

９時　仕事スタート！
　　　人との繋がり、あたたかさを
　　　感じらる仕事、健康に関する
　　　仕事、クリエイティブな仕
　　　事、アートな仕事、地域社会
　　　に貢献できる仕事

ランチやカフェタイムは余裕もってとりたい！歯磨きの時間も取れるくらい、余裕を。

17時　仕事終了。
　　　サウナや温泉でゆっくりす
　　　る。
　　　
　　　家族や仲間と夕食。
　　　寝る前は瞑想。
　　　家から海とか緑とか自然が見　
　　　えたら最高。

パターン②平日出張編（憧れ！）
時間はイメージできないけど、、

バリとかタイとかニューヨークに「出張なの」と言ってみたい。住むところは自然豊かなところで、出張は都会だとバランスとれそう。
日本とちがう時間軸で、異文化の人々から刺激を受ける。自分のスキルを提供したり、学んだりしたい。

パターン③休日編
ゴロゴロ。
家や近場で、家族や仲間、大切な人たちとごはん食べたり話したり、映画観たり、ゆっくり過ごす。

パターン④休日編
アクティブに動く。
家族や友人、仲間と旅に出たり登山に行ったりする。

　今イメージできるのは、こんな感じです。

　今の仕事が、がーっと張りつめて休憩なしで働いて、
休みにどかっと休む、ストレス発散するみたいな感じで。
　働いてるときの緊張と休みの差が激しいんですよね。でもストレスたまると、食べ過ぎ飲み過ぎ、衝動買いなどになるので、もうちょいバランスよく生きていたいです。
　楽しいすきな仕事ができればいいな、と思います。楽しいことって、疲れにくいし。
　１００%すきなことじゃなくとも、生活のための仕事だとしても、心や時間に余裕がもてる仕事がいいです。仕事は生活のためで、趣味や余暇活動ですきなことをするにしても、仕事がきつすぎるとその余力もなくなってしまうから。

　仕事、生活のためのお金、すきなこと、家族や仲間との時間、自分の成長、クリエイティブなこと
を、平日休日「人生全部」でバランスとってやっていければと思います。