40代、50代必須のヒップアップトレーニング💪 5 YOSHI 2021年7月20日 10:43 【ヒップアップ】その前に‼️ヒップアップトレーニングの前に身体の状態を確認してトレーニングをする必要があります😊お尻の筋肉のスイッチを入れて、トレーニングしましょう👍 #ダイエット #筋トレ #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ボディメイク #お尻 #下半身痩せ #ヒップアップ 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート