#休職
メンタルウェルネスって？
メンタルウェルネスって、ここ数年でかなり聞くようになってきた👂
自分自身が休職経験2回で両方とも適応障害🙁
この経験があるからこそ
メンタルウェルネスについて考える事はこれまでたくさんあったし
関連する本も読んできたほうだと思う。
メンタルウェルネスが世の中に広がってきた今
会社に産業医がいたり
カウンセラーの人がいたりするのも結構定番になってきつつもあるよね。
でもさ
でもさー、
読書感想文ー気づいたら読み終わったシリーズ④
本を読むと
共感する言葉があったり
違和感を覚えた出来事と文章にでてる言葉を意味づけたり、なにかと脳みそを刺激してくる🤛
だから読書集中してる時はつぶやきが多い😂
（本を読んでる時は基本一人っていうのも理由の一つ笑）
こないだ【📺ガイアの夜明け】で
“スキルを売るならココナラ”が取り上げられてて
価値観とかが面白くて
創業者を調べてたら見つけた本📕✨
👇【好きなことしか本気になれな
読書感想文ー気づいたら読み終わったシリーズ③
こんにちは🌞
あっという間に6月になりました🌻
今年は5月半ばくらいから夏みたいに暑くなってきて、6月になった今日は
もはや梅雨すっとばして夏でしかない感覚です😂笑
そして休職して5ヶ月と言っていたのが
会社の手続きで
復職は決まったものの、職場が決まってません。
という事なので、自分の時間がまだ贅沢に貰えるって事にしておきたいと思います。笑
（何事も前向きに捉えたい✊
そして仕事は
読書感想文ー気付いたら読み終わったシリーズ📕②
今回は、久しぶりにエッセイを。
驚きの速さで読み終えた🏃♀️
心と身体にすーっと落ちていく言葉だった！
『くもをさがす』西加奈子
この本との出会いは
なんかのお笑い番組で
西加奈子さんがカナダでガンになった生活を書いているってのを聞いたのがきっかけ。
買ったのは数ヶ月前だったけど
家にあったビジネス書を読む気分じゃなくて
ふと手に取ったら、数日で読み終わってしまった☺️
端的に言う
読書感想文ー気づいたら読み終わった本シリーズ📕
休職してもう5ヶ月。
メンタルも体もおかげさまで私の場合は安定してきて、読書ばっかりしてる気がします☺️
※あくまでメンタル休職してる1人の人間の話です。メンタル休職する人によってどれだけの休む期間が必要だとか体調が改善するスピードとか本当に人それぞれです。
どうか誰かと比較する事なく
【こんな人もいるんだなー】って程度に読んでもらえたらいいかなあと思います。
ありがたいのかどうかわかんないけ