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思考・行動・無自覚の意識 を一致させると夢が一気に叶う
思考・行動・無自覚意識
この3つをぴったり一致させることは、夢を急速に叶える上で、欠かせない秘訣なのです。
思考・・・頭で考え、自覚していること
行動・・・その裏側にある気持ちに伴った行動
無自覚意識・・・自覚していないの意識の癖
例えば、「痩せて美しくなりたい」という望みの設定を例にしてみます。
Aさん
思考・・・３ヶ月で５キロ痩せることが目標！
行動・・・でも食べるものを我慢したくない
今この瞬間を生きる、とは
当たり前のことですが、今この瞬間の連続で歴史は刻まれていきます。
でも意外とその当たり前が実践出来ないのが人間の性。
つい足元から遠く離れた未来や過去に心が飛んでしまい、不安や心配を妄想の中で自分勝手に募らせてみたり、過去の出来事に後悔してみたり...
今この瞬間の幸福やありがたさを見落としてしまうことって意外と多いのではないか？と、自分の1日を振り返ってみても感じることが多くあります。
過去のトラウマの全てを感謝に変える
感謝の心を持ち続けると、魔法使いになれます。
過去のネガティブな経験から抜け出せず、同じループに何度もはまってしまうという経験、誰にでもあるのではないでしょうか。
嫌な経験を嫌な経験で終わらせ、人を恨んだり、自分の中で後悔や罪悪感をひきづったままでいると、ずっとその枠から超えられず、同じループの中で似た様な経験を引き起こしてしまうことがあります。私も何度も同じ様なことを繰り返してきました。
自分との関係をより良くすれば、全ての人間関係がうまくいく
生きていれば、人間関係の悩みは絶えないですよね。
何でこんなにも人間関係で悩まなくてはいけないんだろう？と、私も自暴自棄になること、本当に次から次へと沢山ありました。
今振り返ると、これって自ら引き寄せていたことが分かったのです。
自分との対話が出来ていなかったり、自分のことをケアしてあげられてなかったり。
そんな時は自分に全く向き合えてなく、エネルギーが外へ外へと肥大膨張して、
外野に気
自分のために、相手を許す
ある人から、どれだけ傷つくことを言われたり、されたとしても、その人のことを許しましょう。
それは自分を、心から大切にすることを意味します。
許せないという、ネガティブな感情と一緒にいるとき、幸せな気持ちとは真逆な状態にあります。
1分1秒を妥協せず、自分を幸せな感情の元へ連れて行ってあげたい。
そう思うと、瞬時に全てを受け入れ、許す、そういうことも少しづつ出来るようになります。
傷つけら
