Yokopi

59歳で仕事を辞めて、この先どう生きるかジタバタもがく日々を綴ります。自己肯定感低め、…

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59歳で仕事を辞めて、この先どう生きるかジタバタもがく日々を綴ります。自己肯定感低め、小心者の私に何ができるか…めんどくさがりだけは早く卒業したい…

最近の記事

苦い液体☕️

とうとうコロナになりました💦 夫が外から持ち帰り、息子と私、もれなく罹患😂 2020年ごろのコロナより、おそらく軽いんだろうね。 感想としては、インフルエンザよりは楽… 熱が38.8度くらいまでだったし、解熱剤で楽な時間もかなりあった。 咳は出たから腹筋いたくなったけど💦 不幸中の幸いかしらね。 ただ、 「さぁもう大丈夫‼️通常運行だ〜」 と思ったら、 鼻が効かない… 味はするんです、でも鼻が効かない💦💦 味がしないのも辛いけど、鼻だけ効かないのも妙な感じ… コーヒ

    • 骨がスカスカ問題💦💦💦

      火曜日に骨密度の精密検査を受けて来た。自治体の無料の健診で引っかかったから… 今まで大きな病気をしたこともなく、体力もあるし、若い頃から比較的運動してる方だったから、基本的にとても健康だと思ってた。 5年ほど前に子宮頚がんの検査にも引っかかり、半年に一度の検査で経過観察してる。こちらはややグレーゾーンなので、さほど心配ないとのことだったけど… 骨密度はヤバかった😂 自治体の検査では肘下の腕で計測、同年代の平均の82%、若い世代の68% 今回の精密検査では、背骨のX線

      • 目が回った話

        昨日の友人との会食は楽しかったし、体調も良かったと思う。 ビールとハイボールを一杯ずつ、肉ののったボリュームのあるサラダとジャンバラヤを2人でシェア。 元気に帰って来て、シャワー浴びて、歯磨きしてたら急に腹痛でトイレへ。 出れば治ると思ったら、そこから吐き気? とにかく気持ち悪くて、立っていられず廊下に横になる。冷や汗がドンドン出て来て苦しい😖 少し落ち着いた?と思って立つと、目が回るし気持ち悪い💦なんとかリビングに移動して、また40分ほど横になって、ウトウトしたら落ち

        • 完璧主義とズボラ

          ズボラなもんで、ずっとnoteでのアウトプットを放置してました😅 でもまぁ、インプットだけはたくさんしてきて、刺激も受けて、来年起業することも決めた‼️ (タイミングよく一緒にやってくれる友人がいたからだけど…) なんで、急にnoteを書こうと思ったかというと 今日、やろうとしていた掃除をやりたくなかったんだよね… でもとりあえず掃除機かけたら、そのまま予定してた部分、適当にだけどできたんだよ。 ズボラ、めんどくさがりのくせに、実は始めちゃうと完璧主義で、なんでも徹底的

        苦い液体☕️

          webライターの勉強始めた。 最初の目標、週に1回スタバで仕事できるコーヒー代を稼ぐ!

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          老後に向けてやるべきこととは

          私の母は88歳、昨年末に肺炎(コロナではない)にかかり、出産以外で初めて入院したが、基本的に身体の中身は健康な人である。 だが、父が亡くなった2005年あたりから聴力が落ち始め、今では補聴器をつけていても普通の会話が不自由になっている。 また、50代で腰を圧迫骨折をしたせいで、外出時にはいわゆるシニアカーなしでは歩けない。 肺炎で入院した後は体力がガクンと落ちて、これからは介護生活かと覚悟したが、幸い元気になってくれ、ヨチヨチ歩きながらも家の中で身の回りのことをするにはサポー

          老後に向けてやるべきこととは

          自分が身をおきたい場所に身をおく

          めんどくさがり、なるべく楽して要領よく生きたい、でも努力は苦手、そのくせ見栄っ張りで目立ちたがりという、今さらながら自分が嫌になる要素だらけの私、よくこんな性格でやってこれたなと、還暦を前にして家族や友人、その他私に関わってくれた方達の優しさを感じる日々。 こんな私が今さらだけど変わろうともがいている。 きっかけは2019年の夏に始めたダイエット。 10代からいろいろなダイエットを試しては、リバウンドを繰り返してきた。(その遍歴はまた改めて…) しかし今回のダイエットは私の

          自分が身をおきたい場所に身をおく

          藤井風と彼女

          金曜日は、初めて藤井風くんのライブに参加した。 ダメ元で抽選に申し込んで当たったのだ。ちょうど友人との旅行中に当選結果が出て、大喜びして友人をびっくりさせてしまった。 ライブ前日にチケットをダウンロードすると、まさかのアリーナ席で端っこだけどかなり前方な予感… 当日いざ会場へ入ると、ステージは正方形のセンター型、まさかのど真ん中前から2列目という、人生でいちばんの神席にビックリ。 当然ながら抜群の観賞条件なので、藤井風くんの表情、ピアノを弾く手元、ダンスの細かなとこまでバッチ

          藤井風と彼女

          還暦前の自分探し

          昨日Twitterでみつけた、せら課長さんの言葉がしみる… どうせ自分なんて、何やってもうまく行くわけないと決めつけて生きてきた。 自分なんて…悪いとこならあっという間に100個くらい見つけられそうだけど、良いとこ探しはしたことなかった気がする。 履歴書や面接のためにむりくり無難な長所を3、4個見つけるのが精一杯だったな。 でもこの歳まで無難に生きて来れたということは、悪いところばかりじゃ無いはず。私にも何かあるはずだよね。 去年の夏に仕事を辞めて、半年経った。忙しすぎて散々

          還暦前の自分探し

          一歩前へ

          変わりたい、でも面倒くさい… そうやって生きてきた。 でもそろそろ卒業したいんだ。もう還暦目の前だけど💦 この講座、ちょっと興味あるけど、騙されたらどうしよう… コレ面白そうだけど、せっかく勉強しても、お金にならなければ、もったいない? 途中で投げ出しちゃうかも… 友人に、石橋を叩いて渡るよりも、叩き壊してしまうタイプと評されたけど、まさにその通り💦 切羽詰まって生きてきてないから、すぐに逃げてしまう。 とりあえず、一歩踏み出すためにアウトプットの練習だ😅

          一歩前へ