骨がスカスカ問題💦💦💦

火曜日に骨密度の精密検査を受けて来た。自治体の無料の健診で引っかかったから…

今まで大きな病気をしたこともなく、体力もあるし、若い頃から比較的運動してる方だったから、基本的にとても健康だと思ってた。

5年ほど前に子宮頚がんの検査にも引っかかり、半年に一度の検査で経過観察してる。こちらはややグレーゾーンなので、さほど心配ないとのことだったけど…

骨密度はヤバかった😂

自治体の検査では肘下の腕で計測、同年代の平均の82%、若い世代の68%

今回の精密検査では、背骨のX線と腰椎と大腿骨の骨密度測定をした。

大腿骨はまだイエローゾーンだったけど、腰椎が同年代の68%、若い世代の56%でレッドカード😱

骨粗しょう症の疑いあり😓😓😓

とりあえずは骨の代謝を改善して、脆くなるのを抑える作用のある薬を服用していくことに…

イヤイヤ、戦前生まれの母親と同じだわ😅結構ショック😨
日常生活にした支障はないけど、やっぱり心配だよ💦💦

お日様浴びて、運動して、きちんとバランスよく食べて‼️
筋肉のコルセットもきっと大切だよね！

あ〜でもショック😓