パンツサイズを変えたセルフケアは、筋トレでも食事制限でもなかった/お客様の声

こんにちは！⁡⁡⁡⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡田中道子です！⁡

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結果は👇⁡
ウエスト1サイズダウン！⁡
『気持ちも落ち着くし⁡
ダイエットも成功したし、⁡
食を整えたおかげ』⁡
『全然無理がなかったです🌼』⁡
『我慢して食べない！と⁡
いうことがなく、そこが良かった～』⁡
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そもそも、⁡
『便秘を治したいし⁡
サイズダウンしたくて！』⁡
転勤や育児のストレスも⁡
重くのしかかる⁡
20代女性Aさんがとった行動…⁡
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◎まずは…⁡
パーソナルトレーナーをつけ⁡
地獄の筋トレ特訓をすること⁡
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体力はついたけど⁡
痩せなかったし便秘のまま⁡
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◎次に…⁡
食事制限⁡
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糖質オフで痩せたけど⁡
リバウンドで逆に…⁡
太ってしまった😵💧⁡
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逆に⁡
ストレス溜まり、⁡
甘～いスイーツ🍰に手が伸びることも⁡
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◎最後が…⁡

美腸講座で⁡
セルフケアを身に付けること！⁡
サイズダウンに成功👏🌟⁡
✳️美腸の5ステップを意識した腸が喜ぶ食事⁡
✳️セルフ腸もみ⁡
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最初は⁡
気持ちよくて続けた《セルフ腸もみ》⁡
結果がついてくると、⁡
嬉しくて毎晩やっちゃうようです👐⁡
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『気持ちも落ち着くし⁡
ダイエットも成功したし、⁡
食を整えたおかげ』⁡
『全然無理がなかったです🌼』⁡
『我慢して食べない！と⁡
いうことがなく、そこが良かった～』⁡
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入門+美腸プランナー講座⁡
37,000円(同時受講で1,000円引)⁡
https://bicho-kyoukai.jp/2021/04/20/michiko-tanaka/⁡
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『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡⁡⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡⁡⁡
田中道子⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］⁡⁡⁡⁡⁡
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⁡⁡あなたの"キレイ"を《腸》からサポート！⁡⁡
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🌟おなか美人に！⁡⁡
便秘や下痢、ガス張りだけでなく、⁡⁡
幸せホルモンを促し⁡⁡
メンタルの不調を整え、爽やかな毎日！⁡⁡
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☆腸や腸活の基本や腸もみを⁡⁡
学びたい方は↓⁡⁡
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《便秘外来医師監修》⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡
腸の入門講座+美腸プランナー講座・⁡⁡
美腸アドバイザー講座⁡⁡
(入門+プランナー講座修了者)⁡⁡
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☆腸もみしたい方は　⁡⁡
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・杉並区サミット天沼店徒歩2分⁡⁡
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☆腸に運動のアプローチをしたい方は　⁡⁡
→呼吸筋リリースヨガ/骨盤リセットヨガ⁡⁡
(オンライン/阿佐ヶ谷セレスタ)⁡⁡
あなたに寄り添うプライベート⁡⁡
またはセミプライベートレッスン⁡⁡
※妊産婦や男性可、ご相談ください⁡⁡
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～腸活講座日程～⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡
🎗️①腸の入門講座3,000円⁡⁡⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡⁡⁡
⁡◇12/7(火)10:00～11:30［杉並区］⁡⁡
◇12/16(木)8:30～10:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇12/23(木)8:30～10:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡35,000円⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡
⁡◇12/7(火)12:00～17:00［杉並区］⁡⁡
◇12/14(火)10:00～15:30［杉並区］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇12/16(木)10:15～15:45［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇12/23(木)10:15～15:45［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
※入門講座との同日受講割引あり⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量⁡⁡
12時間⁡⁡
◎オンライン2日間⁡または4日⁡
⁡日程ご相談くださいね！⁡
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🎗️おなか美人コーチ⁡⁡⁡
・けいらくアプローチ⁡⁡⁡
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オンライン/対面⁡⁡⁡
90分35,000円⁡⁡⁡
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・瞑想⁡⁡⁡
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半年間12回コース⁡⁡⁡
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