パンツサイズを変えたセルフケアは、筋トレでも食事制限でもなかった/お客様の声
こんにちは!
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
おなか美人コンシェルジュ田中道子です!
結果は👇
ウエスト1サイズダウン!
『気持ちも落ち着くし
ダイエットも成功したし、
食を整えたおかげ』
『全然無理がなかったです🌼』
『我慢して食べない!と
いうことがなく、そこが良かった~』
そもそも、
『便秘を治したいし
サイズダウンしたくて!』
転勤や育児のストレスも
重くのしかかる
20代女性Aさんがとった行動…
◎まずは…
パーソナルトレーナーをつけ
地獄の筋トレ特訓をすること
体力はついたけど
痩せなかったし便秘のまま
◎次に…
食事制限
糖質オフで痩せたけど
リバウンドで逆に…
太ってしまった😵💧
逆に
ストレス溜まり、
甘~いスイーツ🍰に手が伸びることも
◎最後が…
美腸講座で
セルフケアを身に付けること!
サイズダウンに成功👏🌟
✳️美腸の5ステップを意識した腸が喜ぶ食事
✳️セルフ腸もみ
最初は
気持ちよくて続けた《セルフ腸もみ》
結果がついてくると、
嬉しくて毎晩やっちゃうようです👐
『気持ちも落ち着くし
ダイエットも成功したし、
食を整えたおかげ』
『全然無理がなかったです🌼』
『我慢して食べない!と
いうことがなく、そこが良かった~』
入門+美腸プランナー講座
37,000円(同時受講で1,000円引)
https://bicho-kyoukai.jp/2021/04/20/michiko-tanaka/
『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子
[美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ]
あなたの"キレイ"を《腸》からサポート!
https://favostyle.com/lp?u=liver_7-1
🌟おなか美人に!
便秘や下痢、ガス張りだけでなく、
幸せホルモンを促し
メンタルの不調を整え、爽やかな毎日!
☆腸や腸活の基本や腸もみを
学びたい方は↓
https://bicho-kyoukai.jp/2021/04/20/michiko-tanaka/
《便秘外来医師監修》
日本美腸協会資格認定講座
腸の入門講座+美腸プランナー講座・
美腸アドバイザー講座
(入門+プランナー講座修了者)
☆腸もみしたい方は
https://peraichi.com/landing_pages/view/8lo1s
→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に
・杉並区サミット天沼店徒歩2分
・西東京市ひばりヶ丘駅徒歩2分
・2022春~所沢駅徒歩1分も
☆腸に運動のアプローチをしたい方は
→呼吸筋リリースヨガ/骨盤リセットヨガ
(オンライン/阿佐ヶ谷セレスタ)
あなたに寄り添うプライベート
またはセミプライベートレッスン
※妊産婦や男性可、ご相談ください
~腸活講座日程~
日本美腸協会資格認定講座
🎗️①腸の入門講座3,000円
腸活のスタートライン❗
基礎固めあっての腸活
◇12/7(火)10:00~11:30[杉並区]
◇12/16(木)8:30~10:00[ズーム]
◇12/23(木)8:30~10:00[ズーム]
🎗️②美腸プランナー資格取得講座
腸ケアの実践編‼️35,000円
自分の腸タイプを知るからこそ
自分に合った美腸ケアが身に付く
※入門講座受講済みの方対象
◇12/7(火)12:00~17:00[杉並区]
◇12/14(火)10:00~15:30[杉並区]
◇12/16(木)10:15~15:45[ズーム]
◇12/23(木)10:15~15:45[ズーム]
※入門講座との同日受講割引あり
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座
美腸のスペシャリスト‼️‼️
美腸の伝道師になれる知識量
12時間
◎オンライン2日間または4日
日程ご相談くださいね!
オリジナル講座
🎗️おなか美人コーチ
・けいらくアプローチ
・リフレクソロジーアプローチ
・ストレッチアプローチ
オンライン/対面
90分35,000円
🎗️プレシャスbodyコーチ
・瞑想
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半年間12回コース