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パンツサイズを変えたセルフケアは、筋トレでも食事制限でもなかった/お客様の声

こんにちは!⁡⁡⁡⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡田中道子です!⁡

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結果は👇⁡
ウエスト1サイズダウン!⁡
『気持ちも落ち着くし⁡
ダイエットも成功したし、⁡
食を整えたおかげ』⁡
『全然無理がなかったです🌼』⁡
『我慢して食べない!と⁡
いうことがなく、そこが良かった~』⁡

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そもそも、⁡
『便秘を治したいし⁡
サイズダウンしたくて!』⁡
転勤や育児のストレスも⁡
重くのしかかる⁡
20代女性Aさんがとった行動…⁡



◎まずは…⁡
パーソナルトレーナーをつけ⁡
地獄の筋トレ特訓をすること⁡



体力はついたけど⁡
痩せなかったし便秘のまま⁡



◎次に…⁡
食事制限⁡



糖質オフで痩せたけど⁡
リバウンドで逆に…⁡
太ってしまった😵💧⁡



逆に⁡
ストレス溜まり、⁡
甘~いスイーツ🍰に手が伸びることも⁡



◎最後が…⁡

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美腸講座で⁡
セルフケアを身に付けること!⁡
サイズダウンに成功👏🌟⁡
✳️美腸の5ステップを意識した腸が喜ぶ食事⁡
✳️セルフ腸もみ⁡



最初は⁡
気持ちよくて続けた《セルフ腸もみ》⁡
結果がついてくると、⁡
嬉しくて毎晩やっちゃうようです👐⁡



『気持ちも落ち着くし⁡
ダイエットも成功したし、⁡
食を整えたおかげ』⁡
『全然無理がなかったです🌼』⁡
『我慢して食べない!と⁡
いうことがなく、そこが良かった~』⁡

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入門+美腸プランナー講座⁡
37,000円(同時受講で1,000円引)⁡
https://bicho-kyoukai.jp/2021/04/20/michiko-tanaka/⁡

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『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡⁡⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡⁡⁡
田中道子⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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[美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ]⁡⁡⁡⁡⁡
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⁡⁡あなたの"キレイ"を《腸》からサポート!⁡⁡
https://favostyle.com/lp?u=liver_7-1⁡⁡
🌟おなか美人に!⁡⁡
便秘や下痢、ガス張りだけでなく、⁡⁡
幸せホルモンを促し⁡⁡
メンタルの不調を整え、爽やかな毎日!⁡⁡
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☆腸や腸活の基本や腸もみを⁡⁡
学びたい方は↓⁡⁡
 ⁡https://bicho-kyoukai.jp/2021/04/20/michiko-tanaka/⁡
《便秘外来医師監修》⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡
腸の入門講座+美腸プランナー講座・⁡⁡
美腸アドバイザー講座⁡⁡
(入門+プランナー講座修了者)⁡⁡

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☆腸もみしたい方は ⁡⁡
⁡https://peraichi.com/landing_pages/view/8lo1s⁡
→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に⁡⁡
・杉並区サミット天沼店徒歩2分⁡⁡
・西東京市ひばりヶ丘駅徒歩2分⁡⁡
・2022春~所沢駅徒歩1分も⁡⁡


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☆腸に運動のアプローチをしたい方は ⁡⁡
→呼吸筋リリースヨガ/骨盤リセットヨガ⁡⁡
(オンライン/阿佐ヶ谷セレスタ)⁡⁡
あなたに寄り添うプライベート⁡⁡
またはセミプライベートレッスン⁡⁡
※妊産婦や男性可、ご相談ください⁡⁡
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~腸活講座日程~⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡
🎗️①腸の入門講座3,000円⁡⁡⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡⁡⁡
⁡◇12/7(火)10:00~11:30[杉並区]⁡⁡
◇12/16(木)8:30~10:00[ズーム]⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇12/23(木)8:30~10:00[ズーム]⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡35,000円⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡
⁡◇12/7(火)12:00~17:00[杉並区]⁡⁡
◇12/14(火)10:00~15:30[杉並区]⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇12/16(木)10:15~15:45[ズーム]⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇12/23(木)10:15~15:45[ズーム]⁡⁡⁡⁡⁡⁡
※入門講座との同日受講割引あり⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量⁡⁡
12時間⁡⁡
◎オンライン2日間⁡または4日⁡
⁡日程ご相談くださいね!⁡
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オリジナル講座⁡⁡
🎗️おなか美人コーチ⁡⁡⁡
・けいらくアプローチ⁡⁡⁡
・リフレクソロジーアプローチ⁡⁡⁡
・ストレッチアプローチ⁡⁡⁡
オンライン/対面⁡⁡⁡
90分35,000円⁡⁡⁡
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半年間12回コース⁡⁡⁡
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