不調改善を成し遂げたのは、目標を掲げたから

こんにちは！⁡
『脳(思考)から変わるより腸へのアプローチが【腸最速】』⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡🌼⁡
田中道子です！⁡
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私、30代後半は⁡
週1麻酔科通い🏥⁡
癒着するまで神経根ブロック注射💉⁡
頭痛、肩こり、腰痛…⁡
便秘で冷え性もあり蒼白～い顔😱⁡
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ダルマ落としのダルマように⁡
身も心もガタガタ⤵️⁡
な～んとか頭痛を乗りきりながら、⁡
泣く子にイライラする自分を⁡
「忍耐力がない！」と⁡
責めたてたり…⁡
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自分で自分を追い込む悪循環な⁡
日々でした😖💥⁡
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ダルマ落としで⁡
胴体を落とさず姿勢を保つには⁡
『勢い！』が大切❗⁡
スパッと思い切り叩くと⁡
バランスを保ってくれます！ ⁡
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齢を重ねた私たちの身体を⁡
建て直すときもそう！⁡
『思い切り』が大切😉💓⁡
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それまでの⁡
長～い(悪？)習慣の積み重ねが⁡
少しずつ歪みを作り…⁡
それをアンバランスなりに⁡
バランスを保ってますからね！⁡
だからこそ⁡
『変える！』『変わる！』という⁡
強い意志も必要👍⁡
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そのために⁡
3ヶ月後、1年後、5、10年後と⁡
自分の目標や⁡
なりたい姿を⁡
「具体的に」イメージすると⁡
心への⁡
良いスパイスにもなります🍀⁡
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口に出しても良し！⁡
心で唱えても良し！⁡
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30代後半の目標👇⁡
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《近い目標》⁡
腸と脳を整え、痛みのない生活⁡
⇒食事・運動・生活習慣を変える！⁡
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《遠い目標》⁡
不調改善した私が、⁡
自分と同じように⁡
漠然とした痛みや不調に悩むの⁡
改善のお手伝いをすること！⁡
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《理想の姿》⁡
専業主婦を卒業し自活する！！⁡
(夫に守られたぬるま湯状態が、⁡
自主性や自尊心を奪われたようで⁡
なんか嫌でした。それに⁡
舞台を観たり買い物するのを、⁡
夫の機嫌を伺わずやりたかったから)⁡
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40代後半の今、⁡
目標は叶っています🍀⁡
痛みの軽減で⁡、
医師に辞めろと言われた⁡
アクティブなヨガの仕事も⁡
継続できています🧘⁡
だって⁡
それなりに腸が整いましたから⁡
👇👇👇⁡
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腸が整うと⁡
やる気ホルモンも幸せホルモンも⁡
腸内細菌たちも⁡
私たちに味方してくれるんですよ❤️⁡
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内側からも外側からも整えて⁡
　🌟《おなか美人》に🌟⁡
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⁡◇《腸もみ(腸トリートメント)》⁡
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⁡⁡⁡⁡⁡◇3/ 26(土)10:00～11:30［杉並区］⁡
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⁡⁡⁡⁡⁡◇ 2/ 19(土)10:45～16:30［ズーム］⁡
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⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/ 15(火)13:30～18:30［ズーム］⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/ 17(木)10:45～16:30［ズーム］⁡
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