オランダより１月オンラインヨガレッスンのお知らせです😊🧘‍♂️✨

１月オンラインヨガレッスンのお知らせです(Online Yoga Leason)✨🧘‍♀️😊✨

今年もよろしくお願いします😊✨

オランダは昨年からのロックダウンが続いていますが、昨日から小売店が開いて全ての学校も来週月曜日から再開です✨

年末年始の食べ過ぎなどで、体が重くなっている頃でしょうか😆

一緒に体を気持ちよく伸ばして、浅くなった
呼吸を深め、体と心を整えて、寒さを乗り切っていきましょう😊

リラックスできる呼吸法も行なっていきます、クラス後はとてもスッキリします😊
体が硬い方やヨガが初めての方も安心して参加できます✨✨

不眠症や心配症の方にもとてもおすすめのクラスです✨✨✨

初回は無料となります😊

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Online Yoga Lesson( １月/ January )

・火曜日クラス

18日、25日
12:00pm -1:00pm オランダ時間
(8:00pm-9:00pm 日本時間)

・水曜日クラス

19日、26日
12:00pm -1:00pm オランダ時間
(8:00pm-9:00pm 日本時間)

・木曜日クラス

20日、27日
12:00pm -1:00pm オランダ時間
(8:00pm-9:00pm 日本時間)

家族でヨガクラス、カップルでヨガクラス、お友達とヨガクラス、1対1のヨガクラスなど、お気軽にお問い合わせください😊✨

お問い合わせはこのメールアドレスにお願いします😊
yogatoshiawase@gmail.com

https://www.facebook.com/yogatoshiawase/
https://ameblo.jp/yogatoshiawase/

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