#pmsつらい
「罪悪感ゼロ！スイーツ」レッスンを開催しました！
先日「罪悪感ゼロ！スイーツ」の
６月のレッスンを開催しました！
グルテンフリー、乳製品フリー、
白砂糖フリー、卵フリーの
ヘルシーなヴィーガンスイーツが
簡単に作れるレッスンです。
とっても美味しいのに
罪悪感がないんです✨
むしろ栄養補給にもなって腸活にもなる
優秀スイーツ♡
classmallで簡単に予約をしていただけて
オンラインで受けられます！（Zoomを使います）
ご自宅でリラ
罪悪感ゼロ！スイーツレッスン 予約開始！
私の講座やInstagramで大好評の
「罪悪感ゼロ！スイーツ」の
オンラインレッスン、
ついに始めます！
・乳製品フリー
・白砂糖フリー
・グルテンフリー
米粉と植物性の素材のみで作る
スイーツです。
安心して食べられます♪
レッスンでは、
お菓子作りはもちろん
生理痛改善アドバイザーならではの
食の知識をお伝えしていきます！
「皆さんが罪悪感を感じることなく
スイーツを楽しめますよ