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髙橋雄一（障害福祉と料理人）
2023年6月7日 06:10
リフレーミングを使えると、悩み事が減って世の中が明るく感じます。人だけじゃない部分でも活用したらより楽しくなりました。コミュニケーション心理学で使われる「リフレーミング」ですが、これは食材にも使えますので、福祉と料理人をやっているので気づいた目線の話です。この記事でもあるように、リフレーミングとは、物事を考える枠組み（フレーム）を変えるということです。つまり、ネガティブな部分を見るの
2023年6月7日 05:44
6月、ただでさえ雨が多くて、テンションが下がりがちなこの時期、追い討ちをかけるように、届く実績報告の通知。子供の時は、宿題を先延ばしして、ギリギリアウトな生活を送ってましたが、最近は仕事が滞る方が嫌になってきたので、すぐに取り掛かることにしています。 こうなるのが、わかっていたのに、なぜやってなかったんだろう。とこの記事は自戒の念も込めて、これを毎月やっておけばよかったという事を。実績
