メンタルヘルスの重要性について改めて考えてみる。

メンタルヘルスとは何か？メンタルヘルスには、感情的、心理的、社会的な幸福が含まれており
それは、私たちがどのように考え、感じ、行動するかに影響しています。

また、ストレスへの対処の仕方、他人との関わり方、
健康的な選択の仕方などを決めるのにも役立ちます。

メンタルヘルスは、小児期、青年期から成人期まで、
人生のあらゆる段階において重要です。

心の健康には、感情的、心理的、社会的な幸福が含まれ