2023年1月 厳選の3冊
月末！ということで読書に関してもまとめておきたいとおもいます。
2023年1月に読んで良かった本を厳選して紹介します。
読んだ本の数
新たに14冊、読むことができました！
だいたい、１ヶ月に10冊＋オーディオブック4冊みたいな感じで進めることができました。
それ以外にも、毎日寝る前に好きな本を復習したり、移動中にオーディオブックで復習をしています。
＊パレオさんの書いた本をリピートしている。
そして、1月読んでよかった本を厳選して紹介いたします。
読んでよかった本
人は2000連休を与えられるとどうなるのか?
タイトル通り2000日の約6年ちょっと連休があったら人間はどうなるのか？みたいなことを著者が行動と思考を記録して1冊の本にまとめてくれたありがたい内容です。
序盤はやっぱりそうだよね！みたいな感じで共感をしていたのですが後半の連休3年目とか5年目とかになると悟りの境地を追体験しているような気分になることができたので非常に参考になりました。
BREATH: 呼吸の科学
著者の方はサイエンスジャーナリストで自分自身の体を使って呼吸の仕方によって体の変化をこちらも記録してくれているありがたい音。
口呼吸から鼻呼吸に変えるだけで人生が変わる勢いで良くなるので自分も呼吸方法を練習してみようと思いました。
また、響いた言葉として「呼吸は生まれてから死ぬまで一緒」は確かになぁと思いました。
ルーズな文化とタイトな文化―なぜ〈彼ら〉と〈私たち〉はこれほど違うのか
タイトル通り、ルーズと対等に文化や国家や組織を分けて考えた本。
最初は名前的に難しそうだなとハードルがありましたが、いざ読み進めてみるとめちゃくちゃ読みやすくて気づいたら読み終わっていました笑
この本を読んでから「 この会社はルーズだな」とか「日本のこの部分って超タイトだよね！」みたいな言語化をすることができるようになったので早めに読んでおいてよかった1冊です。
そんな感じでまとめてみました！
2月はこんな感じで読書をしていきたいと思います。
・月に10冊程度
・知的好奇心の赴くままに読書
・隙間時間にオーディブル
・「読書メータ」に記録
・読み終わったらSNSにシェア
・心に残ったのはブログにまとめる。
2月はどんな本を読む？
おおむね方向性は変わりませんが、、、
・健康系
・認知行動療法系
・好きな作者さんが読んでおすすめした本
・友人がおすすめしてくれた本
こんな感じで読んでいきたいと思います〜！！
皆様もおすすめの本とかあったらおしえてください〜〜
コーヒを奢ってみる