コーディネーショントレーニングの正しい認識の仕方

走る、飛ぶ、座る、止まるなど一連の動きをすることで、感覚需要器センサーを刺激し、周りの空間認知力も育んでいきます。

そこで指導する際のポイントは、子どもに運動の仕方やフォームなどを教えたり、強制しないことです。それぞれやり方、考え方が違います。自分の基礎体力、運動能力を身につけていく事でコーディネーション能力が伸びるのです！